首頁 搜索 分類

提醒:孕媽媽孕期感冒 不吃藥也能治

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 1285
赞助商链接

為了寶寶和自己, 一定要在發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態。 孕婦應避免吃藥, 所以就只能通過一些除藥物以外的方法來對付這次的小感冒了。

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克, 蘿卜50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。

赞助商链接

孕媽媽孕期感冒 不吃藥也能治

3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。

4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎, 大蔥根6個, 煎湯1碗, 加紅糖適量, 趁熱服下。

5、雞湯:嫩雞1只, 洗剖干凈, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花), 或用來下面條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀, 并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克, 米醋適量, 蘿卜洗凈切片, 用醋浸一小時, 當菜下飯。

8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲:生姜片15克, 3厘米長的蔥白3段, 加水50克煮沸后加紅塘。

赞助商链接

11、蔥豉湯:連須蔥白30克, 淡豆豉10克, 生姜3片, 加水500克煮沸, 再加黃酒30克, 熱服, 蓋被取汗。

12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯, 煎成2杯, 加白糖, 趁熱飲。

13、香菜黃豆湯:香菜30克, 黃豆50克, 加水1000毫升, 煎至600毫升, 食鹽調味。

14、雪梨煲:雪梨洗凈, 連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用于風熱咳嗽。

15、杭菊糖茶:杭白菊30克, 白糖適量, 加適量開水浸泡, 代茶飲。


孕媽媽孕期感冒 不吃藥也能治

16、荸薺水:荸薺數個, 冰糖適量, 加水同煮, 吃荸薺飲湯。

17、孕婦感冒后最好喝大米粥, 感冒時多喝熱粥, 有助于發汗、散熱、祛風寒, 促進感冒的治愈。 同時,

赞助商链接
感冒后胃口較差, 腸胃消化系統不好, 喝粥可以促進吸收。 另外, 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

無論采取哪種方法, 多喝水是不可少的。 多喝水, 多排尿, 體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外, 有助于孕婦感冒的痊愈。

最后提供幾個預防感冒的小訣竅:

熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 水量要沒過腳面, 泡后雙腳要發紅。

生吃大蔥 生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面 每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水, 再擤出, 反復多次。

按摩鼻溝 兩手對搓, 掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

呼吸蒸氣 初發孕婦感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞癥狀。

熱風吹面 孕婦感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,

赞助商链接
每日數次, 可減輕癥狀。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索