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牙齦出血怎么辦

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解決孕期牙齦出血,預防是關鍵。保持良好的口腔衛生,定期進行預防性的牙齒護理:

1. 換一個軟毛質地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。

2. 選擇含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超過1厘米,而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,在使用前最好詢問醫生。

3. 早晚正確刷牙,飯后漱口,別讓食物殘渣留著牙縫里。刷牙時注意順牙縫刷,要輕柔而徹底,不要用力過猛,太使勁會損害脆弱的牙齦,

引起牙齦出血。

4. 洗凈雙手,每天按摩牙齦3次,促進局部血液循環,強化牙齦組織。。

5. 如果刷牙后有牙齦出血現象,可在溫水中溶入一些鹽來漱口。人的牙齒在35℃~36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝,35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。

6. 如果有孕吐惡心現象,并且還常常嘔吐,那就等惡心的癥狀過去1小時左右后再刷牙,因為胃里的酸性物質會腐蝕牙齒,過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐后清新一下口氣,可以在牙齒上抹一些含氟牙膏,然后再漱口沖掉。

7. 盡量少用牙簽。孕媽咪的牙周組織本就是脆弱,如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當,

就容易對牙齦造成損傷,引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

8. 注意均衡營養,補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C,除了在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素C的新鮮水果及蔬菜。

9. 如果是由于牙齦炎、牙周炎導致的出血,要在醫生指導下服用消炎藥,并遵醫囑復診,不能自己隨便停藥。

10. 定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙醫的時候要告訴牙醫自己已經懷孕了。如果孕媽咪已經患有牙齦疾病,可能還需要去看更多次,因為懷孕可能使牙齦疾病惡化。

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