首頁 搜索 分類

心臟供血不足選擇食物的要點

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接


心臟供血不足的孕婦可以多吃海帶

那么, 對于心臟供血不足的孕婦, 選擇食物有什么要點呢?

1、控制主食及脂肪攝入量, 要點同高血壓病。

2、保證新鮮蔬菜、水果供給, 以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

3、應多選用豆類及豆制品, 這樣既可保證優質蛋白質供給,

赞助商链接
又能提供必需脂肪酸, 避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入, 而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽, 對防治冠心 病有利。

4、適當增加海產品, 如海帶、紫菜、海蜇等, 以便為機體提供豐富的碘。

5、可多選用水產魚類, 因其蛋白質優良, 易消化吸收, 且對血脂有調節作用, 與畜肉類食品相比更適合老年人特點, 對防治冠心病有利。

6、可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。

7、盡量少用動物肝、腦、腎, 魚子, 墨斗魚, 松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品, 如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索