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產后坐月子能梳頭和看書嗎?

在月子期間,有很多的禁忌,例如:不能洗頭等等,那么月子期間是否能梳頭,是否能看書呢?

產后新媽媽坐月子不能做什么呢?新媽媽坐月子總會有很多禁忌,坐月子可以梳頭嗎?能不能看書呢?

產后媽媽開始坐月子了,要避免那些才能安全健康度過月子期呢?今天小編來講解坐月子是否可以梳頭及能不能看書。

一、坐月子能否梳頭

在我國傳統習慣中認為坐月子不可以梳頭,說梳頭會出現頭痛、脫發甚至留下“頭痛根”,主張1個月內不梳頭。

梳頭與坐月子沒有直接關系。醫生認為,坐月子期間完全可以照常梳頭。

梳頭不僅僅是美容的需要,它的作用可分為兩個方面:一方面梳頭去掉頭發中的灰塵、污垢,可以使頭發清潔,起到講究衛生的作用。另一方面,通過木梳刺激頭皮,提高人的精神,使人心情舒暢,促進局部皮膚血液循環,以滿足頭發生長所需的營養物質,防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。因此,產后梳頭只能有益而無害,不可能帶來麻煩和后遺癥。

那么,除此之外,坐月子可以看書嗎?

二、坐月子能否看書

坐月子期間,產婦身體較弱,機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產后6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些,月子期間看書會引起視力減退。因此,坐月子期間,最好不要長時間看書。最好在產后42天后,

逐漸從少到多地看書。

另外,從月子期間,不能久坐,不能過早下地,不能太多活動,除了增加營養外,必須好好休息,否則會留下后遺癥。當然,每個人原來的體質、健康情況就有所不同,適應性和耐受力也有所不同,應從多方面考慮。

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