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產后坐月子能梳頭和看書嗎?

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在月子期間, 有很多的禁忌, 例如:不能洗頭等等, 那么月子期間是否能梳頭, 是否能看書呢?

產后新媽媽坐月子不能做什么呢?新媽媽坐月子總會有很多禁忌, 坐月子可以梳頭嗎?能不能看書呢?

產后媽媽開始坐月子了, 要避免那些才能安全健康度過月子期呢?今天小編來講解坐月子是否可以梳頭及能不能看書。

一、坐月子能否梳頭

在我國傳統習慣中認為坐月子不可以梳頭, 說梳頭會出現頭痛、脫發甚至留下“頭痛根”, 主張1個月內不梳頭。

梳頭與坐月子沒有直接關系。 醫生認為, 坐月子期間完全可以照常梳頭。

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梳頭不僅僅是美容的需要, 它的作用可分為兩個方面:一方面梳頭去掉頭發中的灰塵、污垢, 可以使頭發清潔, 起到講究衛生的作用。 另一方面, 通過木梳刺激頭皮, 提高人的精神, 使人心情舒暢, 促進局部皮膚血液循環, 以滿足頭發生長所需的營養物質, 防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。 因此, 產后梳頭只能有益而無害, 不可能帶來麻煩和后遺癥。

那么, 除此之外, 坐月子可以看書嗎?

二、坐月子能否看書

坐月子期間, 產婦身體較弱, 機體各方面都需要經過一段時間的恢復。 一般產后6-8周才能恢復正常。 個別體質差的可能恢復得還要慢些, 月子期間看書會引起視力減退。 因此, 坐月子期間, 最好不要長時間看書。 最好在產后42天后, 逐漸從少到多地看書。

另外, 從月子期間, 不能久坐, 不能過早下地, 不能太多活動, 除了增加營養外, 必須好好休息,

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否則會留下后遺癥。 當然, 每個人原來的體質、健康情況就有所不同, 適應性和耐受力也有所不同, 應從多方面考慮。

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