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必知:產后新媽哺乳首先要正確姿勢

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2014-08-15 2282

產后新媽媽最重要的一件事情就是給寶寶哺乳,可是產后如何正確的哺乳呢,專家教授說姿勢正確是首要的,這樣不僅新媽媽喂奶的時候可以避免難受,而且也能保證寶寶嘴唇接觸乳暈,防止溢乳等,另外晚間喂奶也是要注意到的。

1、坐位最合適

哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布,讓嬰兒舒適地開始吸吮。然后洗清雙手、用溫水擦洗一下乳頭,將嬰兒抱于懷中,讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上,取坐位哺乳最為適宜,嬰兒的頭部可稍高,因為這樣母子都不費力,還可防止嬰兒吐奶。母親在哺喂時,嬰兒頭部一側的腳可用一只小凳子稍架高,這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側腿部,可以更輕松地哺乳。

2、讓寶寶嘴唇接觸乳暈

哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,嬰兒下嘴唇略外翻,使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中,使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向后呈波浪性運動,嘴唇或松或緊有節奏的運動,可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區,這是促使泌乳的最好信號。有經驗的母親都知道,只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時,乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”,只含乳頭乳汁就是出不來,母親嬰兒干著急也沒用。嬰兒只吸吮母親乳頭為什么吸不出奶來就是這個道理。

3、防止溢乳

嬰兒吸奶時,往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中,吃飽后如因換尿布或動作或翻身,致使腹中氣體上升外溢,易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。為了防止這種情況的發生,換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳后,母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒,并用手輕輕拍拍嬰兒的背部,這樣可使嬰兒腹內的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液。

4、晚間哺乳姿勢

晚上哺乳一般母親是躺在床上哺喂,可讓嬰兒稍稍側躺,母親自己也對著嬰兒側躺進行哺喂。晚間最好不要讓嬰兒仰躺,而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂。這種姿勢母親如睡意,支撐不住入睡,會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)入睡,因為不僅不衛生,也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。

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