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必知:產后新媽哺乳首先要正確姿勢

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產后新媽媽最重要的一件事情就是給寶寶哺乳, 可是產后如何正確的哺乳呢, 專家教授說姿勢正確是首要的, 這樣不僅新媽媽喂奶的時候可以避免難受, 而且也能保證寶寶嘴唇接觸乳暈, 防止溢乳等, 另外晚間喂奶也是要注意到的。

1、坐位最合適

哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布, 讓嬰兒舒適地開始吸吮。 然后洗清雙手、用溫水擦洗一下乳☆禁☆頭, 將嬰兒抱于懷中, 讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上, 取坐位哺乳最為適宜, 嬰兒的頭部可稍高, 因為這樣母子都不費力, 還可防止嬰兒吐奶。 母親在哺喂時,

嬰兒頭部一側的腳可用一只小凳子稍架高, 這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側腿部, 可以更輕松地哺乳。

2、讓寶寶嘴唇接觸乳暈

哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中, 嬰兒下嘴唇略外翻, 使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中, 使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳☆禁☆頭和乳暈。 這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向后呈波浪性運動, 嘴唇或松或緊有節奏的運動, 可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區, 這是促使泌乳的最好信號。 有經驗的母親都知道, 只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時, 乳☆禁☆房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”, 只含乳☆禁☆頭乳汁就是出不來, 母親嬰兒干著急也沒用。

嬰兒只吸吮母親乳☆禁☆頭為什么吸不出奶來就是這個道理。

3、防止溢乳

嬰兒吸奶時, 往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中, 吃飽后如因換尿布或動作或翻身, 致使腹中氣體上升外溢, 易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。 為了防止這種情況的發生, 換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳后, 母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒, 并用手輕輕拍拍嬰兒的背部, 這樣可使嬰兒腹內的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液。

4、晚間哺乳姿勢

晚上哺乳一般母親是躺在床上哺喂, 可讓嬰兒稍稍側躺, 母親自己也對著嬰兒側躺進行哺喂。 晚間最好不要讓嬰兒仰躺, 而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂。 這種姿勢母親如睡意,

支撐不住入睡, 會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳☆禁☆頭(或橡皮乳☆禁☆頭)入睡, 因為不僅不衛生, 也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。

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