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能讓孩子牙齒變白的食物

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2014-08-15 4913
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常吃以下幾種食物能讓牙齒越來越白:
芹菜:幫你的牙齒進行大掃除, 讓你減少蛀牙的機會。
綠茶:綠茶含有大量的氟, 具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥:能殺死多種細菌, 包括造成蛀牙的變形鏈球菌。
香菇:所含有的香菇多醣體可抑制口中細菌制造牙菌斑。
無糖口香糖:嚼食可以中和口腔內的酸性。
薄荷:緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。
天然礦泉水:氟的天然來源, 增加牙釉質, 堅固牙齒。
蜂蜜:蜂蜜中含酶, 可抑制造成齲齒的細菌活動。

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