首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 生活 » 食譜

孕婦能吃銀魚嗎

2339
銀魚的功效和作用? 銀魚別稱:面丈魚,面條魚
銀魚,是一種生長在海水里而在淡水中產卵(每年三四月份)的洄游性魚類,棲息于河口及近海,亦可定居于淡水湖泊。太湖出產的銀魚與白魚、白蝦并稱太湖三白。銀魚可供鮮食用或曬魚干。
1.銀魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鐵、核黃素、鈣、磷等多種成分。中國的冰鮮銀魚大部分出口,遠銷海外,被人稱為“魚參”。
2.中醫認為銀魚葉甘,性平,回補虛,健胃、益肺、利水。可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽等疾患。
3.銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,
適宜小孩子食用。銀魚的含鈣量高達761毫克,為群魚之冠。
4.銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
5.銀魚的食用方法很多,煎炒熘炸,蒸煮燴燉皆可,最具特色莫過于炸炒煎和做湯羹。 孕婦能吃銀魚嗎?

能吃

準媽媽能吃,銀魚肉質細嫩,是極富鈣質的魚類,營養學家將它列為長壽食品,具有補肺清金、補鈣、滋陰補虛、潤肺止咳、善補脾胃的功效。 產婦能吃銀魚嗎?

能吃

產婦能吃。尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、脾胃虛弱者。新鮮銀魚潔白透明,挺拔、無粘液。如果是銀魚干,則要挑選魚身干爽、色澤自然明亮的。 哺乳期能吃銀魚嗎?

能吃

哺乳期能吃。尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者。
銀魚多作為整體性食物食用,即內臟、頭、翅等均不去掉,整體食用。 嬰兒能吃銀魚嗎?

能吃

銀魚的營養價值很高,可以給8個月大的寶寶添加銀魚,一般剁碎了弄成魚泥給寶寶吃,還可以煮到稀飯里或者弄碎了加在米糊里。 適用人群 媽媽,寶寶
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示