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懷孕媽媽易發的五大疾病

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準媽媽最怕生病了,感冒、水腫、過敏時時困擾著她們。保健專家提醒,在孕期,不論大小毛病都要經過醫生的診治,服用藥物更要特別小心。準媽媽絕對需要掌握充足的知識,保護身體,并且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險因子。這里盤點準媽媽五大孕期易發疾病,并介紹科學、安全的對付辦法。

孕期最容易感冒
懷孕期間,準媽媽特別容易感冒。當孕婦感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通型的小感冒,還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。但如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨出現發燒等現象,則要在醫生指導下,根據孕婦的癥狀作一些特殊處理,以免胎兒受影響。
在飲食上,準媽媽在病期中應及時補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物,太油膩或太補的食物都不宜食用。
九成準媽媽會水腫
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查無子癇前癥的癥狀,便可視為正常現象,不算什么疾病,而這種現象一般在懷孕后期都會好轉。
事實上,水腫和懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果因水腫而產生不適時,應該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。

在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量,平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協助排泄系統把體內的廢物排出,有助于防止水分在體內停滯,但也要注意喝水不要過量。
腹痛腹瀉莫拖延
準媽媽出現腹痛原因有很多,孕婦應該先到醫院作詳細檢查。如果確定與胎兒無關,可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦不可拖延就醫時間,以防發生病情惡化,有的嚴重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎,引起胎兒早產等。
而引起腸胃不適的最大原因就是消化不良,這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時,增加高纖維食物的攝取,可減緩消化不良引起的便秘問題。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量減少。
皮膚過敏癢難忍
從中醫的觀點來看,孕婦皮膚過敏現象,通常都是由于孕期末期的孕婦容易內熱。因為體內多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統也產生變化。
妊娠期孕婦的皮膚騷癢是屬于濕疹的一種,這時候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因為綠豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

皮膚過敏所引起的皮膚騷癢,還可以使用乳液,早晚各一次涂抹于患部。另外,醫生建議,孕婦洗澡時也不要使用太燙的熱水。
產前抑郁早預防
常常擔心胎兒的健康,老是在懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題,看到相關的醫學介紹,就會有莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產生,主要是因為準媽媽壓力過大,還有少部分準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
當孕婦心理不適時,體內的小寶寶也會受到影響,因為母子緊密相連,寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。
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