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孕婦發燒怎么退燒

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居家退燒方法

當孕婦懷疑自己發燒時,應當馬上用體溫計測量體溫,20分鐘后再測量一次,并把測量結果記下來。通常認為腋下測量清潔衛生、方便安全,最適宜家庭應用。

發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗,所以應及時補充水分。鼓勵孕婦多飲水,既幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時間。出汗過多的孕婦,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。

在發燒時,胃腸消化力會有所減退。當孕婦食欲差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食欲好,

熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。

發燒時,要讓孕婦臥床得到充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜,一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。如果屋里干燥,應灑些水或使用加濕器。

物理退燒方法

若孕婦的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

方法1:酒精浴

用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反復擦試20~30分鐘后測量體溫,仍不降可繼續擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。

方法2:溫水擦浴

用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。

擦時要注意保溫,如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為,用溫熱的水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管擴張,有利于散熱;相反,如果用涼水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管收縮,不利于散熱,反而會使準媽媽的體溫升高。

方法3:冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

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