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孕晚期常見癥狀大解析

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2014-08-15 2934
到了孕晚期, 寶寶在腹中的位置在不斷下降,使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的 消化功能可能變得差了,同時,還可能伴有便秘、尿頻、下肢水腫等癥狀。由于激素的關系,你的臉部可能會長出褐斑及雀斑,乳頭周圍、下腹部、外陰的顏色也會越來越深,值得慶幸的是,多數色素沉淀在產后會逐漸消失,所以別太擔心。

1、嚴重便秘,要去醫院嗎?
許多準媽媽都有便秘的煩惱,到了孕晚期,這種癥狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但效果并不明顯。便秘,需要去看醫生嗎?
進入孕晚期,由于孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內停留時間長,就會造成便秘,甚至引起痔瘡。
對策:便秘如果嚴重的話,要去醫院。老是不解大便,毒素就會被身體吸收。究竟什么狀況下要去醫院,這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多,且大便很硬,很難解,腹部感覺很脹,甚至便血,這時就需要去醫院。
2、下肢水腫
到了孕晚期,許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。面對水腫,我們該怎么辦?孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象,這是由于懷孕后內分泌的改變,引起體內水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血液回流受阻,導致下肢浮腫。

對策:
1)一般情況下水腫不超過踝關節以上。不需要特別處理。
2)盡量避免長時間站立及蹲坐,睡眠 時適當墊高下肢,采取左側臥位。
3)坐在沙發或椅子上時,可以把腳抬高休息,還可以轉動踝關節和腳部,增加血液循環。
4)把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助于減輕手指的腫脹。
5)如果腫脹特別明顯, 腿部水腫超過膝蓋,就需要去醫院診治。
6)低鹽飲食,可減少水腫的發生及水腫的程度。
3、胃口不好
孕晚期,有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是,也有不少孕媽咪胃口變差,每次吃飯的量變得少了。

胃口變差,并不是說胃腸道有什么毛病。而是因為到了孕晚期,由于子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就會有飽腹感覺。
對策:
1)改變飲食習慣,少吃多餐。最好一天吃 6 頓, 3 大餐 3 小餐。
2)在孕晚期,如孕婦每周體重的增加低于 0.4 公斤,就需特別注意營養的攝入。
4、怎么又尿頻了?
度過了舒服的孕中期,尿頻的毛病又回來了。老是想上廁所,真麻煩!
妊娠末期,由于胎頭下降,壓迫膀胱,導致孕婦的尿頻現象加重,這是妊娠期的正常生理現象。
對策:
1)及時解尿,不要憋尿。
2)臨睡前 1-2 小時內不要喝水,可以減少夜間起床次數。
3)如果同時伴有尿急、尿痛,則屬于異常情況。應多喝開水,并去醫院檢查治療。 5、胃灼熱,真難受
孕晚期,有些孕婦在每餐吃完之后,就覺得胃部,有燒灼感,尤其在晚上,胃灼熱很難受,甚至影響睡眠。

孕晚期胃灼熱的主要原因,是因內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段粘膜而引起。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃的壓迫,使胃排空的速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。
對策:
1)這種胃灼熱在分娩后會自行消失。未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
2)平時應在輕松的環境中慢慢進食,每次避免吃得過飽。
3)吃完飯后,慢慢地做直立的姿勢,對緩解胃灼熱有幫助。
4)飯后適當散步。
5)臨睡前喝一杯熱牛奶,也會有較好的效果。
專家提醒:
有些人到了孕晚期,會發生胃痛、頭疼等各種問題,感覺似乎什么毛病都來了。通常,在不影響正常作息的情況下,是不需要去醫院的,也不需要過份的關注。在孕晚期,由于激素影響,孕婦的韌帶松弛。就有骨頭好像散了架子的感覺。
6、不規則的肚子痛
在孕期的最后一個月,偶爾會感到肚子痛。這就是宮縮嗎?

臨分娩前,感到有不規律的肚子痛,不要很在意。大約在分娩前一個月,宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸腹部時,才會感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會經常出現,且頻率越來越多。
對策:
1)不需要服用藥物,因服用藥物也不一定能緩解。
2)出現這種情況時候,要注意休息,不要刺激腹部。
3)如果腹痛嚴重,工作、生活受到影響,甚至會坐立不安,就一定需要去醫院了。
7、面部出現黃褐斑
過去光潔無比的臉面,開始出現一個個斑點,好難看哦!
妊娠斑的出現,令不少孕媽咪煩惱不已。由于妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多,導致皮膚黑色素沉淀,有些孕婦的面部就出現了對稱的黃色斑塊或斑點。
對策:不用擔心,妊娠斑會在分娩后自行消退,且無需治療。
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