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防治孕婦胃疼要遵循以下原則

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2014-08-15 4351
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孕婦胃疼這種事可大可小, 需引起重視, 如果能有效防治孕婦胃疼是最好不過了。 小編為孕婦總結了相關經驗, 防治孕婦胃疼需要遵循以下原則:

1、合理的飲食, 少食多餐。 每日少食多餐, 少吃酸辣食物, 飯后半小時內不要躺倒(吃飯時盡量坐直, 這樣胃酸就不會向上走)。 多吃新鮮的水果蔬菜, 同時注意營養的均衡。

2、糾正不良的飲食習慣。 多食清淡, 少食肥甘及各種刺激性食物, 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛。 有吸煙嗜好的患者, 應戒煙。

3、飲食定時定量。 長期胃痛的患者每日三餐或加餐均應定時,

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間隔時間要合理。 急性胃痛的患者應盡量少食多餐, 平時應少食或不食零食, 以減輕胃的負擔。

4、注意營養平衡。 平時的飲食應供給富含維生素的食物, 以利于保護胃黏膜和提高其防御能力, 并促進局部病變的修復。

5、可以用一些抗酸劑, 半坐臥位也可以減輕疼痛。 晚上經常胃痛可以請醫生開一些抗酸劑, 在睡前服用。 疼痛難忍時, 采取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以后, 這種癥狀會慢慢消失的。

6、嚴重的時候還是去看醫生吧。 如果本身有胃病的孕媽咪, 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛, 建議到醫院去看看, 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害, 出現一些酸中毒的癥狀, 也應及時去醫院就診。

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