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防治孕婦胃疼要遵循以下原則

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孕婦胃疼這種事可大可小,需引起重視,如果能有效防治孕婦胃疼是最好不過了。小編為孕婦總結了相關經驗,防治孕婦胃疼需要遵循以下原則:

1、合理的飲食,少食多餐。每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時內不要躺倒(吃飯時盡量坐直,這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養的均衡。

2、糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛。有吸煙嗜好的患者,應戒煙。

3、飲食定時定量。長期胃痛的患者每日三餐或加餐均應定時,

間隔時間要合理。急性胃痛的患者應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

4、注意營養平衡。平時的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。

5、可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛。晚上經常胃痛可以請醫生開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。

6、嚴重的時候還是去看醫生吧。如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛,建議到醫院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現一些酸中毒的癥狀,也應及時去醫院就診。

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