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兒童多動癥可能和日常飲食有關

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2014-08-14 2153
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兒童多動癥現象越來越普遍, 寶寶表現的不聽指揮, 不能夠老老實實的坐著特別的好動, 話也比一般的孩子多, 別人在說話的時候特別愛插話, 在學校課堂上不遵守紀律, 老是受到老師的批評, 上課聽課的時候注意力無法集中, 回家做作業時同樣沒辦法好好的坐著將作業完成。 在多數家長眼中, 認為這樣的孩子只是到了淘氣的年紀, 比較貪玩, 而沒有注意到, 其實寶寶是患上了多動癥, 再專業一點來說就是患上了注意缺陷與多動障礙, 俗稱多動癥;有些更為嚴重的患上了抽動癥。 這是一種生理上的疾病,
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同樣是需要治療的, 往往被家長當作寶寶淘氣而忽略的治療。 多動癥會伴隨寶寶成長, 多數都會伴隨寶寶到成年, 超過五分之一的人會終生帶病, 因此家長切莫忽略, 應該早治療早康復。 兒童出現多動癥的幾率很大, 發病率大約是百分之三至百分之五之間, 這是一個不小的概率, 而若不加以重視, 早日治療, 在學習生活中寶寶的這一缺陷可能會被老師批評, 有損自尊心。 不少家長卻不重視寶寶的不正常表現, 還加以打罵, 加重了寶寶的心理陰影。 有研究表明, 兒童多動癥也有可能好是由于日常飲食不當引起的, 下面我們來看一下兒童多動抽動癥與食物之間的關系。 兒童多動抽動癥與哪些食物有關 研究表明, 具有多動抽動癥遺傳素質的兒童如飲食不當, 可導致多動癥的發生或加重。 因此, 這類患兒飲食需特別注意, 有五類食物不能吃。
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1.少吃富含酪氨酸的食品, 如掛面、糕點等。 研究表明, 酪氨酸在機體內可以轉化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經遞質, 它們都是“興奮型”的遞質, 所以如果孩子這類食物吃得太多, 就會出現動作增多的現象。 2.少吃含水楊酸鹽的食物, 如蘋果、橘子等。 專家介紹說, 人類的腦細胞一般沒有能量貯存, 所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式。 而水楊酸卻可以干擾糖代謝, 導致低血糖癥和酮體的產生, 使大腦的能量不足, 從而導致各種異常行為的產生。 3.少吃含鉛食物, 如皮蛋、貝類等。 如果孩子經常食用受到鉛污染的食品, 也會引起動作和行為的異常。 鉛除了在器具中含有外, 在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花, 以及含酒精的飲料等食物中的含量也很高。 4.少吃含鋁食物, 如油條、粉條等。 食鋁過多可致智力減退、記憶力下降、食欲不振和消化不良。
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油條、粉條等在制作中添加了明礬, 明礬的化學成分主要為硫酸鉀鋁。 5.少吃加入辛辣調味品的食物, 如燒烤、醬肉等。 研究證實, 食品添加劑和食用色素都會加重多動癥癥狀, 快餐食品、飲料、罐頭、醬肉、紅腸以及烹飪常用的胡椒油等調味品孩子盡量少涉及。 另外, 缺鐵也可能會讓孩子患上多動癥。 因為鐵是合成血紅蛋白的原料, 而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具, 缺鐵會導致腦組織缺氧, 不僅會使孩子學習成績下降, 還會使他們出現多動癥的表現。 專家建議, 有多動癥傾向的孩子可多吃富含鋅和鐵的食物, 如瘦肉、家禽、動物肝臟、海帶、木耳、蘑菇等。 而動物腦子及骨髓等常吃也可益腎填髓, 提高注意力及記憶力。
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