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推薦給低血壓孕婦的食譜

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2014-08-15 2595
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小編為低血壓孕婦推薦幾款合適的食譜, 營養豐富的雞蛋三明治、補氣養血的愛心棗泥山藥糕、增強抵抗力的蓮子百合紅豆粥等等。 希望孕婦能夠平時能多吃, 盡量補足自己的氣血, 為自己的身體健康以及生一個健康的寶寶而做好準備。


孕婦血壓低的話,

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體內的血液循環速度會變慢

雞蛋三明治:雞蛋因其所含的營養成分全面且豐富, 而被稱為“人類理想的營養庫”, 能夠給孕婦補充充足的蛋白質。 另外, 三明治加了豐富的配料, 實現均衡豐富的營養, 滿足孕婦每天所需的營養元素。

愛心棗泥山藥糕:棗泥的香甜細滑, 含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份, 山藥清熱, 解毒。 治溫病發熱, 熱毒血痢, 癰瘍, 腫毒, 瘰疬, 痔漏。

蓮子百合紅豆粥:這味粥富含營養, 能增強人體機體免疫功能, 還有補血的功效。

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