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推薦給低血壓孕婦的食譜

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小編為低血壓孕婦推薦幾款合適的食譜,營養豐富的雞蛋三明治、補氣養血的愛心棗泥山藥糕、增強抵抗力的蓮子百合紅豆粥等等。希望孕婦能夠平時能多吃,盡量補足自己的氣血,為自己的身體健康以及生一個健康的寶寶而做好準備。


孕婦血壓低的話,體內的血液循環速度會變慢

雞蛋三明治:雞蛋因其所含的營養成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養庫”,能夠給孕婦補充充足的蛋白質。另外,三明治加了豐富的配料,實現均衡豐富的營養,滿足孕婦每天所需的營養元素。

愛心棗泥山藥糕:棗泥的香甜細滑,含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份,山藥清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。

蓮子百合紅豆粥:這味粥富含營養,能增強人體機體免疫功能,還有補血的功效。

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