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如何緩解孕婦低血壓現象

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2014-08-15 2070
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女性懷孕時期尤其是孕早期, 長期孕吐容易使得孕婦體內胃酸流失, 從而影響孕婦對鐵離子的吸收, 使得孕婦缺鐵性貧血, 最后導致孕婦低血壓。 如何緩解孕婦這種低血壓現象呢?


一般來說, 孕婦孕期高血壓是常見現象

小編建議, 緩解孕婦血壓低這種現象,

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首先要注重孕婦的飲食。 科學的飲食療法是很有用的, 孕婦低血壓不嚴重情況下一般飲食調節便可自行恢復。 適當的多攝入營養豐富的食物, 尤其是懷孕的后期, 要多吃高蛋白、富含纖維的食物, 注意盡量別吃油膩辛辣的食物。

女性孕期中應該多攝入鹽, 并且在自身條件允許的條件下做適量的運動, 注意可以使心血管功能得到一定的加強, 會相應的減輕低血壓的癥狀。

除以上之外, 為避免出現仰臥位低血壓綜合征, 孕婦應該從懷孕7個月左右開始, 定期進行自我檢查。 這種檢查方法很簡單, 一是孕婦可以仰臥一定時間后看看是否有不適;二是仰臥10min左右后測量一下血壓是否會降低。 防治的辦法很簡單, 可以多采取左側臥位, 盡量不要仰臥。

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