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如何緩解孕婦低血壓現象

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女性懷孕時期尤其是孕早期,長期孕吐容易使得孕婦體內胃酸流失,從而影響孕婦對鐵離子的吸收,使得孕婦缺鐵性貧血,最后導致孕婦低血壓。如何緩解孕婦這種低血壓現象呢?


一般來說,孕婦孕期高血壓是常見現象

小編建議,緩解孕婦血壓低這種現象,首先要注重孕婦的飲食。科學的飲食療法是很有用的,孕婦低血壓不嚴重情況下一般飲食調節便可自行恢復。適當的多攝入營養豐富的食物,尤其是懷孕的后期,要多吃高蛋白、富含纖維的食物,注意盡量別吃油膩辛辣的食物。

女性孕期中應該多攝入鹽,并且在自身條件允許的條件下做適量的運動,注意可以使心血管功能得到一定的加強,會相應的減輕低血壓的癥狀。

除以上之外,為避免出現仰臥位低血壓綜合征,孕婦應該從懷孕7個月左右開始,定期進行自我檢查。這種檢查方法很簡單,

一是孕婦可以仰臥一定時間后看看是否有不適;二是仰臥10min左右后測量一下血壓是否會降低。防治的辦法很簡單,可以多采取左側臥位,盡量不要仰臥。

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