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如何預防妊娠期貧血

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針對引起孕婦貧血的原因,應在妊娠期特別是妊娠后期采取預防措施。補充鐵劑,不但可以提高孕婦的鐵儲量,有利于產后機體的恢復,而且有利于胎兒體內鐵的攝入,進一步防止嬰幼兒缺鐵和發生缺鐵性貧血。

預防妊娠期貧血的方法
1.做好產前檢查,定期檢查紅細胞和血紅蛋白。
2.增加營養,注意合理飲食,可多吃含鐵量較多的食物,如:瘦肉、豬肝、雞蛋、黑木耳、以及綠葉蔬菜等。
3.口服鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵,可配合服用維生素C。
4.適當補充維生素B1、維生素B2和葉酸。
鐵劑對胃腸道有刺激作用,可產生惡心、腹痛等癥狀,宜從小劑量開始服用,逐漸加量。使用前應接受醫生的指導。
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