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月子期間可以玩手機嗎 月子病有哪些

月子期間可以玩手機嗎

坐月子不能玩手機,會影響視力。說坐月子玩手機,到時候容易花眼。玩手機有損視力,不是只會傷坐月子女人的視力。坐月子的媽媽,月子里可以使用手機,但是時間不要太長(不超過1小時),正常人永久了會眼花、眼干,何況孕婦呢。成人的視力已經發育成熟,不會因為月子里用手機就會損傷視力的。

手機脫落會砸到孩子有些母乳喂養的孩子,每次吃奶時間都比較長。這時候有些媽媽會覺得很無聊,再加上坐著喂奶時各種腰酸背痛和手痛,實在是控制不住想要玩手機轉移下注意力。

但是一不小心,就會發生手機砸到孩子頭或者面部的情況,估計當媽的都會內疚得想扇自己一巴掌。

影響產婦休息生完孩子之后,媽媽們的體力會損耗很大,身體比較虛弱。這時候是需要靜養休息,避免過度勞累,使身體早日恢復。如果長時間看電視或者玩手機,

就會耽誤睡覺、休息的時間。不僅會使媽媽們沒有充足的精力,而且眼睛也會酸澀,十分不利于產婦身體恢復。但畢竟月子里連個消遣的活動都沒有,確實很難熬。本來就有點產后抑郁,整天這樣憋著,勢必會胡思亂想。這時候,媽媽們還是可以聽聽音樂、看一些有趣的書籍、看一些讓心情愉悅的電視或者玩二十分鐘手機,但前提是一定要適度,時間不宜太長。

月子病有哪些

目前來說,月子病的癥狀,主要是出現酸麻冷痛、怕風怕冷,關節無名疼痛,整體體質下降。月子病,亦稱之為產后風、月中傷等,是婦女在分娩時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病癥。

月子病可以分為四種情況,

分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型,由于此類疾病技術與風濕性疾病,同時也與產后血虛、風寒侵入血脈有關,因此此種疾病使用一般性的抗風濕性藥物效果并不明顯,也正因為如此才稱此病為“產后風濕病”。

1、腰腿疼:懷孕后期孕婦肚子變大,身體重心會向前移,身體的關節都會受到不同程度的影響,加上懷孕時期孕激素分泌造成女性身體激素的變化、鈣的流失,寶媽感到腰部以及其他關節部位不適是很正常的,月子期間如果不好好調養,不注意保護自己的腰部,經常抱孩子吃奶、彎腰、勞累等,月子過后不久就會經常感到腰酸背痛了。

2、體虛:月子病也叫產褥熱,寶媽在月子期間,

容易受到風寒濕熱影響,出現氣血不足的情況,月子里如果不注意飲食,寶媽的身體確實會收到一定的損傷,所以坐月子還是不要吹冷風或者碰涼水,同時也要調節好自己的情緒,避免動怒和傷心。

3、月子期間經常傷心流淚,導致肝氣郁結,氣血不暢,出月子后易落下眼睛怕風、視物不清、眼睛疼以及頭痛、抑郁癥等病癥。

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