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媽咪愛加固腸道健康,幫幼兒防治秋燥便秘

“立秋”是指暑去涼來。立秋過后暑熱濕氣會逐漸消退,天氣將變得干爽,朗風習習。可當人們在享受秋日舒適氣候的同時,也極易被秋燥所傷。秋燥不僅容易引起嘴唇干裂、鼻子“冒煙”、嗓子干疼等癥狀,還會使人體的腸道缺水、干澀引發便秘

而本就腸胃功能較弱的嬰幼兒中招幾率則更高,再加上很多家庭會給孩子進行秋補食用較多蛋白質高的食物,造成碳水化合物少,纖維素少,食物在腸道內的發酵過程微弱,自然更易便秘。因此,為了提防秋燥致幼兒便秘,家長在孩子的日常飲食中一定要注意少量多次喝水,

多吃流質食物和瓜果蔬菜,不但有利于補充纖維素,還能增加維生素的攝入。其中,秋梨是很好的秋季水果,對于去燥很有好處。

適當補充媽咪愛益生菌也可以降低便秘對嬰幼兒的“威脅”。媽咪愛所含的益生菌能夠將腸道調節到更佳的狀態,

利于對食物的消化,同時還會在體內代謝產生多種有機酸,使腸道pH值下降,調節腸道正常蠕動,促進食物殘渣排泄,中和結腸內糞便長期停留所產生的毒素,減少水分的吸收,改善糞便的成分及縮短糞便在遠端結腸直腸內滯留時間,有利于糞便由直腸進入肛門。有統計顯示,嬰幼兒在日常飲食中的益生菌攝入量平均僅為所需益生菌的39.77%。所以,媽媽們應該為寶寶科學適當的補充媽咪愛等兒童專業的益生菌制劑。

除了以上方法,減少秋燥引發便秘問題,要適當增加活動量。立秋之后,早晚溫度適宜,媽媽們可以帶著孩子散散步,飯后半小時散步有助于孩子消食,能增加腸蠕動以及加快新陳代謝,對防治便秘有著良好的效果。

對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里,應該多抱抱他,并適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前后滾動的動作,以此加大孩子的活動量。

另外,如幼兒已經發生便秘,不少家長會不忍看孩子拉不出的難受樣子,直接使用可以快速解決問題的開塞露等藥品通便。但提醒家長,想要解決幼兒便秘還應該以調理為主,藥物的選擇應在醫生指導下進行,若常使用開塞露等通便,正常的“排便反射”會消失,孩子便秘就更難糾正。相比較而言,選擇自然而非藥物的方式,對寶寶來說是更加安全而有效的。

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