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關注牙齒健康洗牙常見的誤區

牙齒健康是我們需要關注的,而洗牙就是可以幫助我們清除牙齒結石等。那么洗牙要注意哪些呢?常見的洗牙有哪些誤區呢?

洗牙對于很多人來說是一個比較陌生的東西,因為多數人平時并不怎么關注牙齒健康,每天只是按時的刷牙,等到牙齒疼了之后才會想起來去看牙醫。

洗牙的誤區有哪些

洗牙會磨掉牙釉質損壞牙齒

許多人以為洗牙會把牙齒表面的牙釉質磨掉,其實,洗牙過程中不會對牙釉質造成傷害,只有在顯微鏡下觀察才有輕微的劃痕,而且,洗牙后會進行拋光處理,這樣可以把細微的粗糙面處理好,讓色素沉積和牙結石減少。

洗牙的原理是通過超聲波或者氣動聲波的高頻率震動,來擊碎牙結石或者清除牙齒表面的污漬,對牙齒沒有傷害。而且現在洗牙過后還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜,減慢再次積石的速度。

洗牙多此一舉

洗牙只是起到清潔的作用,我們在刷牙的時候不能深度清潔牙齒。洗牙的時候能還原牙齒本來的光澤,對附著在牙齒上的牙漬、牙結石、牙垢等進行清理。因此很多人會認為洗牙能夠美白牙齒,其實并不是如此,洗牙只是換牙牙齒的原來樣貌。

洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢,它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素,從而令牙周組織保持健康,防治牙周病。

我刷牙很認真,不需要洗牙

有人認為每天認真刷牙,就不用洗牙了,這是不對的。因為菌斑的生成速度很快,在徹底清刷后的半小時內即會有新的菌斑形成,在30天內可達到最大量。更何況多數人并沒有掌握正確的刷牙方法,只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔,難免有些部位刷不到位,尤以牙縫處和下前牙里面為甚,久而久之即成為牙結石,因此,成年人如果沒有洗過牙,盡早到醫院做一次潔治,而且最好半年做一次。

洗牙后牙齒會變白

首先要糾正一個誤區:有的人認為健康的牙齒是純白色的,就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質內包含有淡黃色的牙本質,因此能夠透出部分牙本質的顏色,所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。

在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素,這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉,所以在經過完善的洗牙后,由于這些沾上去的色素被很好地去除,牙齒會暴露其本身的顏色,即淡淡的黃色。

總體來說,洗牙后牙齒會有一定程度的變白,

然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段,洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術,更為顯著地改善牙齒的外觀。

總之,一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。

洗牙會導致牙齒敏感

牙石就像一層厚厚的棉襖,包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后,牙齒暴露在久違的外界環境內,會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒,這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會逐漸消失。在洗牙時,只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了:

1、分次洗牙:對于牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者,專家建議,分次洗牙,做一次對這些患者來說,太辛苦,而分幾次洗牙,“化整為零”,患者容易接受,而且在洗牙間期,還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療,這可大大減輕酸痛感,同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果,也可減少洗牙時和洗牙后口內的“血腥味”。

2、定期洗牙:長年累積的牙結石又多又硬,以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除,這樣會加重牙齒酸痛感。所以,專家認為,根據牙結石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期洗牙,在牙結石小的時候,形成的量不多,質較松,很容易去除,這樣定期洗牙,就不易造成洗牙時的酸痛感。

3、洗牙前脫敏治療:洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據臨床觀察,在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中,絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療,這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙后仍可繼續使用,以減輕洗牙后的酸軟感。

洗牙對牙齒有損害

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質,硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟,更不會對牙齒造成磨損。

洗牙會導致牙縫變大

這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上,牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙后去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯,感覺牙齒變長了,這是目前牙齒真實面目的還原,絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中肯定會出現各種不適的反應,但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣,如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙,寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態,是極不明智的,可能會導致更為嚴重的后果。

什么人不能洗牙

患有出血性疾病的人群

如血小板減少癥患者、白血病患者,這些患者血凝機制不好,容易洗牙后出血較多。未控制的二型糖尿病患者,洗牙后由于容易導致口腔局部的感染。

洗牙后要注意什么?

首先,洗牙后半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口,也就是除了說話外,不要使用口腔做其他任何事。

洗牙后的兩周內,不要吃太刺激性的食物,包括過冷、過熱、太辛辣的食物,因為牙結石清理后,原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外,甚至一部分牙齦也會暴露,這個時候牙齒對刺激特別敏感,因此要注意不能給牙齒太多的刺激,直到牙體組織恢復后,才可以正常飲食。

有一些嚴重的牙結石可能會長到牙齦內,因此洗牙之后牙齦可能會腫,這個是正常的,一般醫生會使用消炎消腫的藥,一、兩天即可消腫,不用過于擔心。

以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除,這樣會加重牙齒酸痛感。所以,專家認為,根據牙結石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期洗牙,在牙結石小的時候,形成的量不多,質較松,很容易去除,這樣定期洗牙,就不易造成洗牙時的酸痛感。

3、洗牙前脫敏治療:洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據臨床觀察,在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中,絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療,這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙后仍可繼續使用,以減輕洗牙后的酸軟感。

洗牙對牙齒有損害

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質,硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟,更不會對牙齒造成磨損。

洗牙會導致牙縫變大

這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上,牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙后去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯,感覺牙齒變長了,這是目前牙齒真實面目的還原,絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中肯定會出現各種不適的反應,但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣,如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙,寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態,是極不明智的,可能會導致更為嚴重的后果。

什么人不能洗牙

患有出血性疾病的人群

如血小板減少癥患者、白血病患者,這些患者血凝機制不好,容易洗牙后出血較多。未控制的二型糖尿病患者,洗牙后由于容易導致口腔局部的感染。

洗牙后要注意什么?

首先,洗牙后半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口,也就是除了說話外,不要使用口腔做其他任何事。

洗牙后的兩周內,不要吃太刺激性的食物,包括過冷、過熱、太辛辣的食物,因為牙結石清理后,原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外,甚至一部分牙齦也會暴露,這個時候牙齒對刺激特別敏感,因此要注意不能給牙齒太多的刺激,直到牙體組織恢復后,才可以正常飲食。

有一些嚴重的牙結石可能會長到牙齦內,因此洗牙之后牙齦可能會腫,這個是正常的,一般醫生會使用消炎消腫的藥,一、兩天即可消腫,不用過于擔心。

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