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孕期腳癢怎么辦 分享幾個不用藥的解決方法

​孕期出現的腳癢問題很大一部分原因在于真菌感染引起亦或是妊娠后期孕婦的腳部血管受到壓迫而出現血液循環系統不暢而導致出現腳癢等。通常來說一般的腳癢可以在進行按摩之后使得血液受到循環,此外如果沒有得到改善的話,在分娩完成之后孕婦腳癢的反應就會慢慢消失。

孕婦出現腳癢的問題怎么辦

1、熱水泡腳

孕婦可以通過熱水泡腳來使得腳部的血液加速循環,從而改善手腳神經末梢所存在的供血不足的問題。當然熱水泡腳在解決腳癢的問題中需要注意的是可以加入米醋、葛根粉、鹽等添加物來達到更好的效果。但是要注意的是切不可泡腳時間太久,一般以十分鐘左右為宜,水溫也不可太高,以孕婦能夠接受的溫度為宜。

2、冷水冰敷

除了熱水泡腳之外,孕婦還可以通過冷水冰敷來解決腳癢的問題,這個方法主要是緩解奇癢難耐。

3、注意飲食

對于孕婦來說,在妊娠后期需要在飲食上以清淡為主,要盡量避免一些刺激性的食物。除此之外,妊娠期間補充足夠的新鮮水果和蔬菜也是對于緩解腳癢的問題有重要的積極作用的。

4、注意鞋襪材質

孕婦在孕期鞋襪的選擇上要多以透氣、棉柔的材質為主,

當然寬松對于孕婦來說也是十分重要的。

5、注意衛生

孕婦在孕期不僅要注意陰部的清潔衛生,在腳部的衛生、鞋子的衛生上也是要多加注意,以干燥清潔為主。

孕婦腳癢不能用藥怎么辦

1、注意個人衛生

就如前面提到的孕婦需要注意個人衛生一樣,

當孕婦不幸得了腳癢的問題之后,孕婦可以使用醫用酒精或者是碘酒來達到緩解的作用。這樣做是為了防止腳趾之間出現交叉感染的問題而加重腳癢的情況。當然除了碘酒酒精的擦拭之外,孕婦還需要保持腳部的干燥程度,這樣更有利于腳癢、腳氣問題的解決。

2、注意預防

腳癢、腳氣問題很容易存在復發的問題,所以孕婦在腳癢、腳氣問題解決之后也不能大意,還是需要定期清潔腳部干凈衛生,勤換干凈寬松的鞋襪,同時也要保持腳部的干燥。對于穿過的鞋子可以通過暴曬來消滅真菌,也可以通過開水煮沸的方式來消滅襪子里的真菌細菌等。

3、調整飲食

孕婦可以通過補充足夠的維生素B1來解決腳氣腳癢的問題。

而維生素B1的攝取又可以通過諸如豬肝、豬腰子、瘦肉等的食物中來補充。最后小編要說的一點就是孕婦切勿亂使用民間偏方以免對母體本身亦或是寶寶的健康造成影響。任何的藥物的治療一定要在醫生的指導下進行。

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