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女性產后要注意什么 這幾個部位要保護好

如果女性朋友懷孕后想要身體健康,那么這幾個部位一定要在日常的生活中護理好喔,女性朋友懷胎十月,既高興又辛苦,高興的是胎兒健康的成長,辛苦的是身體肯定是承受太大的負擔,如果坐月子期間對以下幾個部位沒有保護好,很可能會落下一身病,一起了解一下。

以下幾個部位一定要保護好:

一、牙齒部位

女性有懷孕后,寶媽會感覺牙齒會變的敏感,只要吃過冷或者是過熱的食物都會造成不適的感覺,出現這種情況下,因為寶寶會吸收媽媽的鈣物質,所以說孕媽在坐月子期間的時候一定要及時的補鈣,在孕前就要去醫院檢查自己的口腔情況,所以說有這方面的問題一定要及時的治療。

二、眼睛部位

當女性在坐月子期間,因為身體內的激素水平分泌的變化,寶媽的情緒也會有一定的影響,一點小事會可能讓寶媽傷心,這時候寶媽一定要及時的調整自己的情緒,平時做些自己喜歡的事情,否則哭的太多了讓眼睛變的干澀,對于眼睛來說是很不好的,所以說一定要保護好眼睛部位。

三、手腕部位要保護

女性在產后月子期間,肯定是會選擇親自照顧孩子的,或者是和孩子有一些親密的舉動,

但是這樣會對自己的身體造成很大的負擔,產后,媽媽身體是沒有完全恢復好的,普通的一些動作也會給身體造成負擔,如果說姿勢不對還會讓新媽患上腱鞘炎。

女性在坐月子期間,不要讓自己太勞累,家務的事情也不要自己親自去做,

如果說抱孩子,要采取正常的方法,不要用錯力氣,避免造成手腕操作,落下病根。

不管是在孕期還是坐月子的期間,都要照顧好自己的身體,不要讓自己太過勞累。月子期間如果條件允許,還是等身體恢復之后再抱孩子。如果實在沒有人照顧孩子,那么在抱孩子或是照顧孩子時,最好采取正確的姿勢,不要讓自己太過勞累,好好照顧自己。

女性朋友只有做到自己的身體健康了才會照顧好小寶寶,讓小寶寶在一個健康的環境下幸福的長大,如果寶媽不健康的話,胎寶寶的時候就會受到一定的不良影響,寶寶生出來以后對于寶媽來說也是一個不小的負擔。

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