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月子保健:小便不通的調養方法

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2014-08-15 4802
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在月子期間, 保健的工作一定要做好, 這樣孕媽咪才能更快的恢復。 但是如果小便不通的話, 應該如何辦呢?對此專家說, 首先需要注意起居調養, 然后再注意飲食調養等等, 下面專家就為您具體的介紹。

一般情況下小便不通會在產后3日常見。 但有時也會發生在產褥期, 以膀胱內有尿液潴留為特征, 是產后常見的并發癥之一, 常與分娩有關。

多因產程過長, 膀胱三角區受壓過久, 以致膀胱麻痹, 排尿反射障礙, 進而造成排尿困難, 甚則閉塞不通。 中醫將產后尿潴留歸人“產后癃閉”、“產后小便難”、“產后淋候”范疇。

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病位在膀胱, 主要病機為膀胱氣化失職, 又與肺、脾、腎功能失調密切相關。 對此要對產婦進行好好調養。

起居調養

分娩后, 鼓勵產婦盡早下床活動, 多飲水。 產后4~6小時內幫助產婦解出第一次小便。 對第一次小便難解者, 可以采取條件反射法, 在產婦面前用水壺從高處倒水, 讓其聽水聲從而產生便意。 用溫開水沖洗外陰和尿道口, 可以防止尿路感染。

飲食調養

進食清淡而富有營養的食物, 多飲水和進食含水量高的水果。 忌食肥甘油膩食品, 以免阻遏氣機。 忌食辛辣刺激食物, 忌用煎炸、熏烤等烹飪方法。

想要順利的度過月子, 一定要注意好保健哦!

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