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月子保健:小便不通的調養方法

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在月子期間,保健的工作一定要做好,這樣孕媽咪才能更快的恢復。但是如果小便不通的話,應該如何辦呢?對此專家說,首先需要注意起居調養,然后再注意飲食調養等等,下面專家就為您具體的介紹。

一般情況下小便不通會在產后3日常見。但有時也會發生在產褥期,以膀胱內有尿液潴留為特征,是產后常見的并發癥之一,常與分娩有關。

多因產程過長,膀胱三角區受壓過久,以致膀胱麻痹,排尿反射障礙,進而造成排尿困難,甚則閉塞不通。中醫將產后尿潴留歸人“產后癃閉”、“產后小便難”、“產后淋候”范疇。

病位在膀胱,主要病機為膀胱氣化失職,又與肺、脾、腎功能失調密切相關。對此要對產婦進行好好調養。

起居調養

分娩后,鼓勵產婦盡早下床活動,多飲水。產后4~6小時內幫助產婦解出第一次小便。對第一次小便難解者,可以采取條件反射法,在產婦面前用水壺從高處倒水,讓其聽水聲從而產生便意。用溫開水沖洗外☆禁☆陰和尿道口,可以防止尿路感染。

飲食調養

進食清淡而富有營養的食物,多飲水和進食含水量高的水果。忌食肥甘油膩食品,以免阻遏氣機。忌食辛辣刺激食物,忌用煎炸、熏烤等烹飪方法。

想要順利的度過月子,一定要注意好保健哦!

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