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女性備孕要注意什么 需不需要中醫調理

盡管現在社會醫療水平不斷地提高,但是同時人們的生活習慣也在發生著變化,不孕、生化、胎停等等的問題都給備孕成功、成功生產帶來了阻礙。即使是在懷孕前做好了各項的檢查準備、飲食營養準備,亦或是在孕后做好各項產前檢查、心緒調整,但是都抵不過寶寶說不來就不來、說走就走的魔咒。

這到底是何原因呢?

其實,有很大一部分的女性在備孕的時候盡管注意到了葉酸的補充、各項孕前檢查、飲食習慣、生活習慣的調整。

但是備孕女性的身體狀態還未達到最佳的狀態就懷上了寶寶,這個時候在孕婦身體狀態不佳的情況下,想要寶寶順順利利地發育成長,就顯得困難重重了。

而且,有的女性由于多次生化、胎停流產等等都會使得原本健康的身體受到傷害和影響,這樣狀態不佳的身體又會給備孕成功增加了難度。

此外,這些情況長此以往的循環往復,

到最后,女性的身體就會缺少滿足寶寶生長的環境,所以即使懷孕成功也很難保住。

所以,在孕前做好身體的調理是十分重要的,至于是選擇中醫進行調理,還是選擇西醫進行調理,都因人而異。

對于選擇通過中醫進行孕前調理的話,

就需要在備孕前半年到一年的時間就開始進行調理,畢竟中醫調理是一個長期緩慢的過程,而不像西藥那樣立竿見影。

但是中醫調理的效果自古以來是相對溫和的,不會像西藥那么的猛烈。

此外,大家還需要知道哪些人比較適合中醫調理。

1、曾流過產的女性,在懷孕后想要保住寶寶,不想再出現流產的情況的女性。與其在懷孕后再擔心流產的問題,還不如在孕前做好調理,免去后顧之憂。

2、高齡產婦。當產婦年齡太大,勢必會對受孕產生一定的影響,尤其是對于沒有定期運動的女性來說。所以這類女性做好孕前中醫調理以及加強鍛煉也是十分重要的。

3、月經不調的女性更有必要做孕前調理。月經不調很容易導致女性身體出現經痛、貧血的情況。此外,月經不調也會使得排卵日不穩定,為受孕成功增加難度。

4、營養不良的女性。現在有很多女性為了減肥而導致營養不良,亦或是本身就存在營養不良的情況也是需要做一些身體上的調理的。

盡管都是孕前調理,

但是針對不同的個體差異,根據不同的體質情況,中醫調理方法也是有所不同的。

比如陰虛體質的女性,最為重要的就是控制自己的情緒,避免易燥易怒,可以多吃一些較為清淡的食物,比如魚肉、銀耳等等。

又比如陽虛體質的女性,最為重要的就是加強鍛煉,強健體魄,當然飲食上也是以清淡為主。

其實不論孕前做不做中醫調理都是可以的,但是一定要保證在孕前加強鍛煉,改掉一些不良的生活習慣,這樣才能生下一個健康的寶寶。

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