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三高養生指南:太和堂教你會動會吃還你心血管健康!

三高癥即指血壓、血糖、血脂等指數偏高,影響身體健康。作為昔日的“富貴病”和“老人病”,一直都是中老年人的專利。然而隨著現代生活水平的提高,飲食日益豐富,加之年輕人應酬多、常熬夜、飲食亂、懶運動等原因。三高患者出現了“低齡化”趨勢,三高除了會危害我們的血管健康,嚴峻的還會形成腦中風、心肌梗塞等。

如何預防三高以及控制三高問題,應該從“會動”和“會吃”開始。三高癥患者運動應該以“三低”為原則,即低要求、低水平、低強度的運動尊重,如慢跑、健步走、太極拳、有氧體操等都是不錯的選擇,

每周3-5次,每次30分鐘,可慢慢提升體質。而飲食則以清淡為原則,少吃高糖高油高鹽高脂肪的食物,多食新鮮蔬菜和水果以及粗雜糧。

此外,配合適度的保健產品,可以提升體質,對維持心血管健康有一定的改善作用。推薦太和堂三七丹參。該產品精選活血化瘀,補氣養血的黃金搭檔三七、丹參為主,配以氨基葡萄糖、降香油精制而成。

其中三七作為與人參齊名的中草藥,有著補血第一的美譽,活血補血功能極佳;而作為三七黃金搭檔的丹參則有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩之效。二者綜合配合使用效果期活血化瘀、理氣止痛的效果更佳,有助緩解三高引起的心血管癥狀如心絞痛、頭暈眼花、氣虛血瘀等問題。

為加強和綜合三七丹參的保健作用,太和堂三七丹參還特別加入降香油和氨基酸葡萄糖,其中降香油可理氣止痛,化淤止血,有助降血粘,降血脂。長期服用有助清走血管廢物,維持心腦血管健康。而氨基酸葡萄糖一方面可以及時為人體補充營養,另一方面也能補充鈣離子,

有助增強骨質生長和健康,為身體打下良好的健康基礎。

作為香港老牌中藥保健公司,太和堂制藥一向以品質為上,如坊間的太和堂咳特靈久咳丸就是有口皆碑的止咳良藥,深受香港市民的信賴。此次針對廣大市民心血管健康而推出的太和堂三七丹參一推出也深受中老青年的喜愛,

一方面是品牌公信力強,另一方面則符合了當代人方便快捷的養生理念,更貼心。

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