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環境胎教,你所不了解的胎教大法!

一談起環境,大家首先會想到的就是自己的居家環境、工作環境等等生活中經常會接觸到的環境,繼而大家還會想到的就是大自然的環境。

殊不知,當女性懷孕之后,還有一種環境和孕婦息息相關,并衍生出了相對應的胎教,那就是環境胎教。

想知道環境對于胎教的影響有多么的大?可以通過舉幾個比較經常遇見的例子就能明白:當你早晨還未蘇醒的時候,家附近就有建筑工人在敲敲打打,聲音巨響,此時已懷孕的你肯定會情緒暴躁;當晚上準備入睡的時候,家附近的ktv音響聲響極大,節奏感極強,此時的你肯定難以入睡……

諸如此類的惡劣環境的存在都會對肚子里的寶寶產生不良的影響,可見好的環境在胎教方面的重要性。

通常來說,環境胎教主要是在懷孕后的第一個到第四個月。

這個時候寶寶身體的各個器官、重要的消化系統、神經系統都處于生產的初步階段。

這個時候如果有一個較好的環境的話,寶寶的各項器官的發育、神經系統、循環系統的發育都會比較的好,可以有效地避免畸形兒的發生。

此外,當孕婦長期處于一種較為良好的環境中,孕婦的心情也會比較的舒暢、愉悅,而這種感覺也會傳遞給子宮內的寶寶,寶寶也會變得更加地開心與放松,寶寶就能快樂地成長了。

但要是你以為遠離那些吵鬧的聲音就是環境胎教的話,那就想錯了。

內在環境方面

1、提高孕產婦知識

孕婦在懷孕之前以及懷孕之后閱讀一些與孕產相關的知識有利于孕婦為寶寶的健康成長做好充足的準備,也可以有效避免一些不必要的麻煩的發生。

同時,除了孕產相關知識的書籍之外,孕婦也可以多閱讀一些藝術書籍、音樂書籍等,都可以有效地提升孕婦的自身修養,特別有利于寶寶與媽媽共同進步。

2、保證營養充足

當孕婦懷孕后,更需要均衡膳食,這樣才能為寶寶的健康成長提供源源不斷的營養,

為寶寶的創造一個良好的內在營養環境。

3、保持良好的情緒狀態

當孕婦出現情緒波動較大的時候,子宮內的寶寶也是有所感應的。所以為了寶寶出現過大的情緒變化的話,孕婦要保持良好的情緒狀態,以免因為母體而影響到寶寶。

畢竟不穩定的情緒狀態下,身體的各項機能反應也會變化頻度過大,這樣極易發生流產、畸形兒等情況。

外在環境

1、創造舒適溫馨的家庭環境

孕婦可以在懷孕后在房間內布置一些小寶寶的照片,或者掛上一些充滿溫馨感覺的書畫作品。

這樣不僅能夠給予孕婦溫馨的感覺,也能讓孕婦看見這些東西的時候保持一種愉悅的心情。

2、保證陽光充足、空氣流暢

好的居家環境要保證陽光、空氣流暢,這樣才能保證孕婦鈣質的吸收充足,也能更有利于孕婦身體健康,以免由于家居環境太過潮濕而患病。

3、創作良好的家庭氛圍

除卻那些事物的準備之外,一個良好的家庭氛圍對于孕婦的健康以及寶寶的健康成長也是十分重要的。

想想要是孕婦長期處于一個爭吵、壓抑的家庭氛圍中,

又如何能帶給寶寶開心愉悅的感受呢?

所以如果家庭氛圍無法改變的話,孕婦可以嘗試多接觸接觸自然環境,也能很好地愉悅心情的。

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