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教你:應該如何HODL住孩子的三大情緒

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2014-08-15 2464
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常見情緒1:焦慮

在在幼兒5個月至1歲期間, 就開始出現“陌生人焦慮”現象, 到了1~2歲則出現與主要照顧者的“分離焦慮”現象, 只要一眼看不見父母, 就會開始哭鬧, 并且感到不安, 這都是正常的情緒發展現象。 一般而言, 在進入幼兒園1個月后, 分離焦慮就會逐漸緩解,

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如果持續太久還未見改善, 父母就需帶孩子就醫評估。

專家建議:

如果幼兒的先天氣質比較細膩、敏感, 那么焦慮情況也可能比較嚴重, 建議父母不要用過于嚴厲的方式教導幼兒, 以免加劇焦慮現象。 焦慮通常有許多表現形式, 例如分離焦慮、抗拒上學、特定畏懼癥、社交恐懼癥等, 如果幼兒的焦慮情況已嚴重到影響與人正常互動, 則建議盡快采取治療措施。

從醫學角度來看, 并不建議對6歲以前幼兒實施藥物治療, 心理療法的成效反倒更為理想。 具體方式可分2種, 即“洪水法”和“逐步減敏法”。 就“洪水法”來說, 假如幼兒怕蛇, 那么就讓孩子一次性看見很多蛇, 那么今后再看見一兩只蛇的時候, 他的恐懼感就會下降。

常見情緒2:耍賴

畢竟人是社會性的動物, 都愿意得到他人的關心和注意。 不過, 如果幼兒長期持續以這種行為來索取他希望獲得的人、事、物,

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那就有可能是完全不懂如何利用正面方式去達到目的。

專家建議:

如果孩子一直持續利用“耍賴”這種負面方式尋求關注, 那么父母首先應該自我檢查一下, 平時多留心親子互動的過程, 注意孩子是否出現了太多負面情緒, 以至于他根本不懂得如何尋求正面渠道來表達自身需求。

如果情況果真如此, 家長就要及時改變對孩子行為的回饋方式, 避免只對孩子的負面行為表示關注。 一旦孩子出現值得鼓勵的行為, 要馬上給予足夠的正面回饋。 不論是糾正還是肯定, 都要盡量以簡單直接的方式告知孩子, 漸漸幫助孩子學到如何以正面方式獲得別人關心。

當孩子出現耍賴情緒時, 父母或老師不能堅持一貫的原則, 反而與孩子妥協而滿足他的無理要求, 這更是造成幼兒長期耍賴的一大原因。 父母一直沒有對幼兒的耍賴行為采取有效措施,

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正好導致他持續使用這種方式來滿足自身需要。

常見情緒3:人來瘋

這在很大程度上是一種從眾行為, 也就是孩子看到別人“瘋”起來之后, 自己很快就跟著“瘋”起來。 查究“人來瘋”的具體原因, 主要是幼兒有過在眾人面前勇于表現自己的經歷, 而且因此獲得不少正面關注, 比如他人的注意和稱贊, 久而久之, 他就學會繼續用這樣的方式獲得情感滿足。

專家建議:

就幼兒的正常心理發展來看, 到了2~3歲之后, 基本都有表現自我的念頭, 以獲取他人更多的認同。 除非是特別嚴重的自我表現行為, 一般都可看作是特殊心理發展階段的正常行為, 沒必要太過擔心。

不過, 一旦發現幼兒的人來瘋情緒特別嚴重或者“瘋”的方式很不恰當時, 建議立刻向幼兒說明, 以引導幼兒建立正確認知觀念。 例如說話聲音太大很容易影響到別人, 所以最好控制一下。

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請父母時刻牢記一點, 幼兒的自我控制能力本來就不成熟, 所以不要對單純說教的效果抱以太高的期待, 不要認為“這次已經教育過了, 孩子自然就會記住, 下次就能改正”, 而必須輔以實際的行為來處理。 比如和幼兒事先約定好, 下次再有客人來家里時, 記得說話不要太大聲, 如果確實有明顯改善, 就給予一定的獎勵。

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