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去除妊娠紋有妙招 4種方法供孕媽參考

有了妊娠紋后又沒去除掉的話,去公共場合不能穿漂亮的泳衣游泳,不能穿太短的短裙。因為懷孕的時候,哪個地方長肉長得比較多的話,妊娠紋也就更加的明顯,比如肚子、大腿、臀部等等地方。

那么,這么讓女性煩惱的妊娠紋會自行消失嗎?或者生產后妊娠紋會消失嗎?這恐怕是很多女性擔心的問題。小編想說的是與其等到生產后再考慮妊娠紋的問題,還不如提早預防,在懷孕的時候就開始注意。

那么妊娠紋到底是在孕期什么時候開始出現的呢?

其實不同的孕媽由于自身身體情況不同,體重增長數額不同,妊娠紋出現的時間也是有所不同的。比如有的人到了第28周的時候才出現,有的在第36周的時候才出現,有的卻更早,在20周的時候就已經出現了。

所以,既然妊娠紋必然要出現,那么不管妊娠紋出現的早晚,一旦懷孕就開始預防的話,

那才是上上之策。

眾所周知,妊娠紋的出現大體是跟體重的增長有關系,那么預防首先要做的就是注意控制體重,同時也需要注意增加皮膚的彈性,以便皮膚太過的敏感、松弛、干燥。

預防妊娠紋出現的方法大概有以下幾種,盡管各位孕媽參考:

1、控制體重,

增加皮膚彈性。

說道控制體重,并不是說讓孕媽媽什么都不吃,而是不能暴飲暴食,而是應該規律飲食,飲食清單,不讓體重在一段時間內暴漲,而是循序漸進。

此外,在未懷孕之前,備孕的時候可以多做一些腹部皮膚或者全身皮膚的彈性運動,加強鍛煉,增強皮膚彈性。

2、溫水洗澡

孕媽在懷孕后不能用溫度太高的洗澡水,最好使用水溫溫和的水進行洗澡,這樣才不會使得皮膚太過的干燥,也能保持皮膚的濕潤,以此保養好皮膚。

不然皮膚太過干燥的話,在體重增加后,很容易出現瘙癢的癥狀。

3、進行一定的適度運動

適度的運動不僅對于妊娠紋的增長有一定的控制作用,也能幫助孕媽鍛煉身體,增強生產的順利性。這類運動包括有散步,爬樓梯等等。

4、正確使用防孕紋油

增對妊娠紋的出現,市場上有很多的防孕紋油,孕媽需要辨別的使用。

首先,時間上的選擇,最好選擇在孕中期使用防孕紋油,畢竟懷孕初期,寶寶還不是很穩定,也不利于對腹部進行按摩等的一系列操作。

所以為了寶寶,盡量等到中后期再進行防孕紋油的使用。

當然,孕晚期快到生產的時候也不要使用,不然有可能會影響生產。最后,防孕紋油的使用不要只關注在肚子,比如大腿、臀部能地方也是關注的重點。

妊娠紋的控制并不是一件容易的事,涉及到方方面面,包括生活飲食、生活習慣、運動等方面,也是一場持久戰!

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