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嬰兒總鬧夜應該怎么辦 聰明家長會這樣做

現如今人們的生活壓力是極大的,所以夜晚的睡眠質量就變得非常的重要,因為休息的不好,就會直接影響到第二天的工作。但是,對于有新生兒的家庭來說,很可能會遇到嬰兒鬧夜的狀況,所以新生兒父母就需要及時找到合適的方法去解決這個問題。

嬰兒總鬧夜應該怎么辦?

1、減少嬰兒白天的睡眠時間

很多的家長為了自己省事,在白天期間也不會太管控嬰兒的睡眠時長,但是嬰兒如果在白天睡得時間較久,那么在半夜就很可能會出現鬧夜的現象。所以,對于家長來說,如果想要更好的避免孩子出現鬧夜的情況,在白天期間就應該盡量減少孩子的睡眠時長。

2、睡前多讓孩子動動

如果家長想要避免嬰兒出現鬧夜的情況,那么在嬰兒睡前可以讓他們多動動,這樣她們的身體就會比較乏累,從而就能夠增加夜晚的睡眠時間,由此就可以有效的避免嬰兒出現鬧夜的情況。

此外,適當的增加嬰兒的運動量,對嬰兒的生長和發育也是有利的。

3、給嬰兒穿寬松的衣服

有一些嬰兒之所以會出現鬧夜的狀況,與其穿著的衣物是有著一定的關聯的。如果家長給孩子穿的衣服太緊,那么嬰兒在夜晚翻身之時就可能會出現不舒服的情況,從而就會出現半夜啼哭的現象。

4、查看嬰兒的體溫情況

有很多時候,嬰兒之所以會出現鬧夜的情況,與其身體因素是有一定的關聯的。也就是說如果嬰兒夜晚有發燒等不良的癥狀出現,那么是會出現鬧夜的情況的,所以家長在發現嬰兒鬧夜之時,一定要檢查好孩子的體溫。如果真為疾病因素誘發的,那么就必須及時到醫院就診,以此來控制疾病對孩子的傷害。

5、多給孩子補水

在嬰兒出現半夜啼哭情況之時,家長需要適時地給嬰兒補充一些水分,這樣才能夠有效的避免孩子出現嗓子沙啞等情況。

總而言之,對于家長而言,如果發現自己的孩子有鬧夜的情況,那么除了需要及時找到合適的方式去解決這件事情之外,

還需要關注一下孩子的身體情況,畢竟有很多時候,引發嬰兒出現鬧夜癥狀的因素是疾病造成的,而在面對這種情況之時,家長就需要及時帶孩子去接受相關的治療。

各年齡段寶寶睡眠時間

新生兒:每24小時大約會睡16~18小時;通常會一氣睡2~4小時,然后饑腸轆轆地醒來。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺,但逐漸會在晚上睡得稍微比白天時間長。

2~4個月:寶寶每天平均睡15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上;白天醒著的時候會長些,不過還是需要睡上三、四覺才行。但這些也都因人而異。

4~6個月:平均睡眠時間約每天9~12小時,白天時候睡三覺,每次2~3小時。由于白天運動量增加,稍有疲勞的寶寶夜里就睡得很香。

6~9個月:寶寶每晚平均睡眠時間約11小時,通常白天上午和下午各有一次小睡,每次大約1~2小時。幾乎所有身體健康的寶寶6個月開始都可以一覺睡到天亮。

9~12個 月:寶寶睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異,

每天晚上會睡10~12小時,然后在白天再睡2覺,每次1~2小時。

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