首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

冬季小兒感冒發熱 可以吃荸薺試試

為什麼說小兒冬季感冒發熱吃荸薺好呢?

中醫上面認為,荸薺味甘,性寒而滑,如肺經,胃經,是一個能夠潤肺化痰,清熱解毒的佳品。更是對小兒冬季感冒發熱有良好的保健效果!

所以如果在冬季你們的孩子有出現感冒發熱的話,那麼不妨就可以給寶寶吃一些荸薺吧!那麼荸薺要怎麼給孩子吃才好呢?想必這是很多家長都會想要知道的吧!下面是小編推薦的三款食譜,要起來看看吧!

馬蹄飲

首先要準備的食材有,荸薺,冰糖。

做法:

將荸薺去皮後清洗乾淨,然後切成小片的放入到鍋裡面,加入適量的水以及冰糖攪拌至融化,等到再次燒開後轉小火繼續熬煮二十分鐘就客可以了。

豬肚馬蹄粥

首先要準備的食材又有,馬蹄,大米,豬蹄,鹽,味精,蔥段。

做法:

先將馬蹄去皮後清洗乾淨,大米淘洗乾淨後倒入清水浸泡約半個小時。這個期間你們可以將豬肚處理乾淨,然後切成條,用鹽,料酒醃制。

接著將大米倒入鍋中,加入適量的水燒開,將豬肚,馬蹄,生薑一起加入進去,再次燒開之後轉中火熬煮,等到粥變的濃稠了,那麼最後加上鹽,蔥段就可以了。

馬蹄龍骨玉米湯

首先要準備的食材有:馬蹄,龍骨,

玉米,胡蘿蔔,蔥薑,料酒,花椒。

做法:

首先,龍骨清洗乾淨之後,剁成塊,放入到煮沸的水裡面焯水片刻,撈起,用溫開水清洗乾淨。

接著將玉米,馬蹄分別都去皮後清洗乾淨。胡蘿蔔去皮後切成小段,蔥切段,薑切片。

然後將處理好的龍骨放入到鍋裡面,加入少許的蔥薑,

少許料酒,花椒,開火煮沸後改中火慢燉到龍骨熟透。

然後將玉米,馬蹄,胡蘿蔔等其他的配菜都加入是進去,繼續煮個十五分鐘到二十費仲之後加出鍋加入少許鹽調味就可以了。

小貼士:

挑選荸薺的時候,要選擇表皮紅亮,蒂頭不凹陷的為好哦!另外,因為荸薺是生長在泥土中的,所以外部和內部可能都附有比較多的細菌和寄生蟲,所以給寶寶吃的時候最好要清洗乾淨煮熟透了才好!

以上就是關於為什麼說小兒冬季感冒發熱吃荸薺好呢的相關文章介紹了,想必你們也瞭解的差不多了吧!希望小編的這篇文章可以幫助到你們!

上一篇:寶寶營養不良吃什麼好 三款食譜推薦 下一篇:沒有了 標籤閱讀:感冒發熱小兒感冒小兒感冒發熱

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示