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束腹帶應該產後什麼時候綁 產後收腹帶要綁多久

束腹帶應該產後什麼時候綁

一般是生產完之後的幾天內自己感覺身體恢復了就可以綁了,而且也是要選擇適合自己的產品。不過有的時候還是需要注意,綁的時間是一定的,幾個小時就需要換一下。固定子宮韌帶也相應地變軟、伸長。分娩後,子宮開始復原,約在10天左右可降入骨盆內,但需6周才能恢復正常大小。

一般是第二天的時候,媽媽的身體恢復到很好的狀態就可以很好的塑形了,而且在短時間內進行塑形會有很好的效果,晚上睡覺的時候是不適合綁的,會影響身體的恢復。安產後第二天,剖宮產後第六天,就能夠綁了。平躺在床上,脫下內褲,留神綁腹帶是要貼身的。通常媽咪生完寶寶不久就可以開始綁了,沒有一個很準確的時間說要綁到什麼時候,要綁到肚子比較平就可以了。綁腹帶可以抑制食欲,增加腹壁張力,以至於很快就可以恢復苗條的體型,

但是長時間束腹會影響腹部血液迴圈,所以2-4小時就要放鬆一下。

產後收腹帶要綁多久

綁帶的時間是不固定的,根據個人的情況,一般是3個月就能很好的恢復身體的原有狀態,後期可以配合一些運動。一般產後要4個月才能戴束腹帶,

因為產後4個月後子宮,內臟才能復位。這時戴束腹帶才不會影響產後身體恢復。

綁帶是需要每天堅持綁的才會有效果,但是還是會有很多需要注意的,那就是選擇適合自己的綁帶,選擇透氣的材料。束縛帶不能綁得過緊,會影響局部血液迴圈和皮膚新陳代謝,

減慢胃腸蠕動,引起靜脈曲張、痔瘡,還會使腹壓增大,加重盆腔臟器脫垂。鬆緊以舒適為度。

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