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寶寶睡覺時會笑出聲 這是怎麼回事

很多媽媽發現寶寶剛出生不久,但是在熟睡的情況下,面部表情也會不停變化,時而蹙眉,時而微笑。老人家這時也會開玩笑說,寶寶在夢裡搶花呢。連爸媽都沒法分清的寶寶也會做夢嗎?

事實上:寶寶在娘胎裡就會做夢了。

聽上去是不是很神奇,我們先來瞭解一下什麼是做夢?

通過腦電圖監測睡眠過程,發現睡眠的全過程可以分成了2部分:“快速動眼期”和“非快速動眼期”。

在快速眼動期的過程中,腦部在處理白天的記憶,在不斷的處理過程中就會產生夢。科學研究表明,寶寶尚未出生還是胎兒時,眼球也有高速轉動期,而眼球高速轉動就代表著處於快波睡眠狀態,即做夢狀態。

寶寶做的夢多嗎?

寶寶雖然睡著了,但是小小的腦袋可依舊活躍。據統計,寶寶做夢的時間是大孩子和成年人的兩倍,這是因為寶寶在一天中接受了太多太多資訊。在寶寶做夢的時候,

腦電波相當活躍,會消耗大量能量——蛋白質,因此寶寶夢醒後容易覺得餓。

寶寶會做很多夢,是因為睡眠是寶寶把短時記憶轉化為長時記憶的過程,是寶寶學習的重要組成部分。在做夢的時候,寶寶白天接收到的資訊和知識在夢境中轉化為長時間記憶。

寶寶常做夢會不會影響發育?

成年人若是睡著時做了夢,醒後會覺得特別疲倦,感覺自己一晚上都沒休息好。那寶寶也是這樣嗎?

快速眼動期的睡眠對寶寶發育中的大腦特別重要,能促進神經系統的發展,使嬰兒在發育時期的神經系統得以成熟。所以嬰幼兒的睡眠過程中,做夢睡眠的比例非常高,這恰恰是腦神經系統發育必需的一個生理過程。

在有充分的做夢睡眠情況下,神經系統才能夠比較健康地發育。如果寶寶睡眠時做夢很少或幾乎不做夢,在臨床中可以看到這個寶寶的智商比較低。

所以寶寶做夢不但不影響睡眠品質,還有助於寶寶智商的提高哦。

新生寶寶睡眠時間有多長?

新生兒每天睡眠18-20個小時,除了吃奶、大小便外,白天、晚上大部分時間在睡覺。大多數寶寶一下子睡2個小時,然後饑腸轆轆地起來喝奶。

到寶寶兩個月的時候,睡眠時間稍微縮短,一般15-16個小時,白天的睡眠時間也相對於晚上少點,即寶寶晚上睡眠時間稍微長了,

白天清醒的時候長了。當然,如果新生兒將近傍晚時開始哭鬧不休,爸爸媽媽不要感到吃驚,這是常見現象。當他安靜下來的時候,往往可以睡上一個比較長時間的覺。

新生寶寶不是睡,便是吃。媽媽看著寶寶睡覺時還有N種表情,還得擔心寶寶睡覺做夢是不是會導致沒睡好。哎,當媽可不容易,不過媽媽放開心,寶寶做夢可不是壞事,也是寶寶在成長的表現。倒不如趁著這寶貴的時間,和寶寶一起睡個覺,才有精力面對醒後鬧騰的寶寶呀。

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