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寶寶睡不好是因為缺鈣嗎 補鈣就能好嗎

很多父母都會覺的自己寶寶晚上睡不好是缺鈣了,於是就給孩子各種補鈣,那麼給孩子補鈣了就真的能睡好了嗎?補鈣對於寶寶睡眠到底有沒有幫助呢?下面就讓小編來為你解答一下吧!

首先,可以明確的說缺鈣是會影響到孩子的睡眠的。

這是因為鈣對於我們的神經的興奮起著很重要的作用,如果我們血液中鈣濃度降低的時候,那麼神經興奮就會增加,這樣就會讓寶寶睡覺的時候出現容易驚醒,容易哭鬧的情況。而當血液中的鈣濃度升高的時候,那麼這樣神經興奮就會降低,寶寶也就自然而然的會睡的比較安穩。

但是!並不是說,寶寶睡眠不好,就一定是缺鈣所引起的,所以如果你們沒有瞭解清楚寶寶睡眠不好的真正原因,就盲目的給孩子補鈣的話,那麼這樣不僅不能解決問題,而且還會適得其反。

而且,對於小寶寶來說,缺鈣的可能性是非常小的,

除非是一些病理性的原因,不然的話,只要你們保證正常的奶量的話,那麼寶寶就不會缺鈣的,這一點是需要媽媽們非常要注意的!

這些原因也可能會引起寶寶睡不好

肚子脹氣

這個原因也是比較常見的哦,因為現在很多新手媽媽餵奶或者是給寶寶吃奶瓶的時候還不太熟練,

從就會導致寶寶在吃奶的時候吸入大量的空氣,導致寶寶脹氣,晚上睡覺的時候肚子痛,這樣就自然而然就睡不好了。

睡前太興奮

有些寶寶白天的活動量會比較大,還有就是有些家長還會喜歡在寶寶睡覺之前去逗樂寶寶,

這樣就會導致寶寶處於興奮和激動的狀態中。小寶寶們由於神經中樞末端的感應系統發育還不成熟,所以這樣一來就會一直處於工作狀態,因此就會導致寶寶在晚上睡覺的時候不踏實,經常醒過來哦!

吃太多

小寶寶也跟我們大人一樣,吃太多,吃太飽了都是會影響睡眠的。很多媽媽都會喜歡在寶寶睡覺之前就給寶寶吃點奶,或者是吃點心什麼的,覺的寶寶吃飽了才能睡得好。但其實,你們這樣只會讓寶寶積食或者是消化不了,這樣反而會讓孩子睡得更不好哦!所以小編希望媽媽們最好是合理餵養哦!

以上就是關於寶寶睡不好就是缺鈣的相關知識介紹了,希望小編的這篇文章可以幫助到你們!

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