孕期做這些事 肚子裡的寶寶很害怕

健康是人最寶貴的財富，如果人失去了健康，那麼就算是家財萬貫也是無福消受，可總有些人明知道做這些事情對身體有傷害但還是會去做，對於這些人，就算是生病了也是自作自受。當然我們無權指責他們這麼不愛惜自己的身體也不能去明令禁止不讓他們去做，畢竟他只傷害了自己並沒有傷害到別人，可是如果是孕婦做了那些有害身體健康的事情的話，這傷害的就不僅僅是孕婦一人，同時還會傷害到肚子裡的寶寶，所以如果孕婦有在做這些事情作為家人就要及時制止她。

一、吸煙喝酒

吸煙有害健康這是大家都知道的事情，就算你不知道當你買煙的時候煙盒上都會有提醒你，香煙中含有大量的有害物質，孕婦吸煙時會把這些有害物質吸進體內，同時傳遞給肚子裡的胎兒，這就很大程度影響到胎兒的健康。

至於喝酒嘛，

其實在非孕期適量飲酒對身體是有好處的，特別是喝紅酒，女性適量喝些紅酒有助於抗衰美顏，但是在孕期這種行為就應該先暫停一下。不管度數多低的酒它都是還有酒精的，胎兒的各項機能還不夠完善，如果此時有酒精進入到胎兒的體內，很可能就會影響到胎兒各個臟器官和系統的發育，甚至出生以後生長發育都會有所受限，所以在孕期更是要做到滴酒不沾。

二、藥物影響

當人們生病時，第一反應就是要吃藥，這樣病才能好得快，但常言道：是藥三分毒，它在治癒你病情的同時還對你身體的其他部位有所傷害，雖然對大人來說可能傷害不大，但是胎兒實在是太脆弱了，一定不能胡來。當孕婦生病的時候就不能像平時那樣吃點通用的非處方藥了事，一定要去醫院讓醫生檢查讓專業人士開藥才行，當然最好的辦法就是別生病，保護好自己，這樣就省去了很多麻煩。

三、注意飲食

病從口入，藥補大於食補，這致病是因為吃東西，治病還是得靠吃東西，所以孕婦入口的東西要特別注意，

不能吃生冷、寒涼的食物，一日三餐營養要均衡，宜清淡，儘量避免油膩辛辣的食物，孕婦可不能逞一時之口快就傷害肚子裡的寶寶。

四、不要泡熱水澡

經過一天的工作之後，回到家肯定特別的疲勞，這個時候泡上個熱水澡人立馬就舒服多了，

疲勞也趕走了一大半。雖然泡熱水澡有很大的好處，但是在高溫密閉的環境下孕婦很容易感覺到缺氧，而且胎兒是懼怕高溫的環境，他也會感覺到缺氧，所以孕婦就簡單沖個溫水澡就好了，就別去泡澡了。

五、不要貪玩

懷胎十月其實是很無聊的，而且孕婦挺著個大肚子做什麼都不方便，只能坐著或者躺著，這時孕婦唯一打發無聊的方式就是打麻將了。偶爾打打是可以的，但是萬一打起來就忘了時間的話，孕婦一直坐著會對胎兒產生壓迫，而且一直坐著不動腸胃也會變懶，也懶得蠕動了很可能就會讓胃酸反流，這對胎兒健康是非常不利的。

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