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以備不時之需,帶孩子外出旅遊別忘小藥箱

備受期待的十一長假來了。很多人都早早地做好了計畫,只待十一假期出去撒野。而且很多家長也會趁著這不冷不熱的好時段,帶孩子來一個親子遊。不過,外出旅行存在著很多不確定因素,尤其是帶著年幼的孩子,爸爸媽媽們一定要做好充足的準備。

出遊前的準備工作,除了要提前熟悉旅行目的地的地形與氣候,初步瞭解吃飯、住宿、停車等地方;更要在整理行李時,帶好身份證、銀行卡等重要證件,帶足孩子的外出必需品,當然,也別忘了帶一些應急的藥品,尤其建議攜帶口服補液鹽和媽咪愛,以及退燒藥。

因為旅途勞累,換水換環境難免會有腹瀉的情況發生;作息時間或者飲食的改變,也會影響到孩子的排便規律,發生便秘。通常情況下旅途中發生的腹瀉是不需要使用抗生素的,要及時補充拉肚子丟失的水分、電解質、和益生菌。而服用媽咪愛可以保護腸黏膜,

調整腸內細菌平衡,對腹瀉和大便乾燥都有用,一舉兩得。因此應該備上口服補液鹽和媽咪愛。

另外,外出時孩子接觸的人比平常在家時多了很多,尤其是路途中,人多、空間小,很容易感染病毒。加上遊玩時休息時間也不夠,抵抗力會變弱。如果穿衣再不合適,或者喝水太少,就有可能感冒發燒。所以也要帶上對乙醯氨基酚、布洛芬等相關藥物。同時,旅遊中小外傷難免會發生,還要準備一些清創消毒的外用藥,像清涼油,體溫計,抗過敏藥也可以帶一些。總之,準備一個小藥箱可以幫助家長解決很多小麻煩。

準備工作要做好,玩樂也要有度。在遊玩時,寶爸寶媽們一定要對寶寶寸步不離,國慶期間各個景點人流密集,避免發生寶寶被擠傷或走丟的情況。也不要放縱孩子玩得太瘋,白天疲勞再加上晚睡,小孩的抵抗力會變得比平時差。

就餐最好選擇衛生較好的飯店,條件允許的話最好自帶孩子的餐具,如果攜帶不便,儘量使用一次性碗筷,或者用開水或桌上的調味醋涮洗餐具。叮囑孩子飯前便後一定要勤洗手,儘量不食用鹵菜、涼拌菜,不生食毛蚶、蛤蜊等水產品,食用的菜肴讓飯店燒熟煮透些,也不要隨便在街市吃小商小販供應的不潔小吃。

其次,家長們設計的旅行路線一定要適合孩子,

遊玩過程中也做到量力而行,盡興即可,不必“長途跋涉”。因為孩子一旦受累,很容易生病,這樣的旅行得不償失。

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