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順產後媽媽要做點什麼 這5件事很重要

很多懷孕的准媽媽要快要生的時候,離預產期越來越近了,一直在糾結到底是要挨一刀把孩子抱出來,還是順期自然的生,相信這個問題很多媽媽都糾結過,因為順產一定要會經歷一系列的疼痛才能把孩子生出來,但是順產好像對媽媽和寶寶來說會更好一些,生完之後媽媽恢復的也比較快,剖腹產的話好像更省事了一些,躺床上一覺過去就生完了,而且生的時候不會痛,但是生完之後的弊端還是蠻多的。

很多媽媽在順產和剖腹產兩者之間搖擺之後,綜合考慮,考慮到大人還有寶寶,還是很勇敢的選擇了順產,因為順產確實對新生來說有很多好處,也能讓剛生娃的媽媽們更省心一些,不過在經歷了陣痛的煎熬,然後順產,順產之後,剛上任的媽媽們知道這個時候應該做點什麼嗎?

生娃後的注意事項有很多,護理工作也不少,這些事情,

相信准爸媽們早就做好了功課,一來讓自己心裡有個底,二來,也不會在生完娃後不知道該幹什麼,到時候什麼都不會做,這可就尷尬了。

1、產後儘快的補充點食物

生娃後如果得到醫生允許的話,產婦可以儘快的吃點食物,這個就要讓家人提前給你準備好了,因為生娃後早點吃東西,不僅可以給身體補充一點能量,吃完之後產婦就沒有那麼虛弱了,而且對子宮的恢復也非常好,可以防止出現產後出血的情況。

2、儘量早一點下床活動

生娃之後,如果身體允許的話,可以早一點下床走動走動,雖然說剛經歷過生孩子,身體會比較虛弱,但是多活動顯得更為重要,所以這個時候就不要一直躺在床上,適量的活動對身體的恢復更有利,活動的時候一定要注意,剛生產完,不宜走太多,適當就行,更不要走太遠,可以在家人的幫助下扶著你慢慢的走幾步,幫助子宮更好的收縮,因為生完娃後,身體會出現惡露,一直躺著的話,惡露不能儘快的排出去,所以這個時候媽媽下床走動的話,

能快速排出惡露,而且還要做好身體的護理工作,最好是用專門的產婦衛生巾比較好。

3、生娃後記得要多喝點水

順產之後產婦要多喝點水,早一點自行去廁所排尿,產婦在生產的過程當中會對膀胱進行過度擠壓,導致敏感度大不如以前了,可能會影響到正常排尿,但是如果長時間不排尿的話對子宮收縮又有影響,所以可以多喝點水,有尿意之後自行去排尿。

除此之後,因為有惡露的存在,所以需要用到產褥巾,而且還要在床上鋪上專用的護理墊,這樣就算惡露過多,側漏了也沒關係,不用擔心弄髒床單,這樣搭配著使用,能更好的護理產後惡露,同時減少家人清潔床單的工作量。

4、及時的跟娃做溝通

生娃後,媽媽要多跟娃親近,多跟孩子溝通,產後要及時的給孩子餵奶,親自餵奶可以增強母子之前的感情,還能快速的下奶,娃剛出生,排便的次數非常多,為了減少家人洗尿布、洗床單,出現寶寶紅屁股這等麻煩事,媽媽可以給娃使用乾爽又舒適的紙尿褲,

呵斥寶寶的小屁屁,遠離紅屁股。

5、產後媽媽的心態非常重要

生娃後,就升級當媽了,這個時候心態肯定跟之前不一樣了,同時有個愉快的心情也很重要,要對自己有信心,可以把自己的娃帶好,更有信心早點讓身體恢復,10個月挺著大肚子都走過來了,好不容易卸貨了,帶娃就更不需要害怕了。

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