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你是育兒焦慮癥候群嗎?

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2014-08-15 4757

編者按:育兒焦慮癥是指父母對孩子越來越重視, 他們在培養孩子的過程中, 孩子出現的問題及未來可能的行為都會引發父母的焦慮。 一些常見的焦慮問題集中表現在“孩子的喂養是不是得當“、”孩子不肯睡覺怎么辦“、“孩子哭鬧怎么辦”等等, 隨著孩子年齡的增長, 家長憂慮的內容也在不斷變化。 這是一種家長伴隨著孩子成長關聯的焦躁情緒, 對家長的養育過程有負面影響。

育兒過程中的焦慮問題, 始終困擾著一批批的新手父母。 美國心理學家們從上個世紀中后期就開始研究“育兒焦慮癥”的問題,

如何產生的焦慮?如何解決焦慮?是心理學家以及育兒專家長期研究的課題。 但是, 越來越發達的科技和醫學, 并不能讓父母放松心情。 事實上, 隨著獨生子女家庭的增多, 父母對孩子的重視空前集中。 育兒方面的臨床醫學家戴維?安德雷格在自己的書中, 把育兒焦慮的源頭更多歸結于新手的無知。

戴維?安德雷格指出, “育兒焦慮的高發群體存在于只有一個孩子, 或者第一次做父母的人。 更多孩子的出生, 會削減父母的憂慮。 和多子多孫的前輩人相比, 只有一個或者兩個孩子的父母會更長久地沉溺于育兒焦慮中。 ”在中國, 計劃生育政策至今尚未松動的情況下, 獨生子女家庭是更為普遍的國情。 很多中國父母, 一生只有一個孩子, 對于他們來說, 新手父母的標簽無法改變, 而育兒焦慮的癥狀在他們身上將更加明顯。

中國特色“育兒焦慮癥”

在國內知名的高端奶粉品牌金領冠珍護7天輕松育兒計劃沙龍上, 一位媽媽向珍護專家敞開心扉。 “我的孩子7個多月了, 我們還是不知道怎么應對她的哭鬧。 她有時半夜忽然醒來, 開始哭鬧。 白天睡得多, 晚上有精神, 不睡覺。 長期這樣, 我們的精神很差, 也很擔心她以后的身心健康。 ”

另一個爸爸也積極參與討論。 他說, “我從小就是獨生子, 我的父母也沒啥經驗。 現在自己又是新手爸爸, 面對孩子的問題真的很著急。 兒子最近一直便便不好, 兩三天才排便一次, 每次排便都不順暢, 總是哭。 還有些上火的癥狀,

感覺喝奶量好像也少了, 也不知道是不是要多喝水。 老婆也是獨生女, 雙方父母都沒什么經驗。 只能上網找方法, 可是網上內容都不知道是否可信……”

由于中國計劃生育國策造成了兩代“獨生子女”父母, 形成了有中國特色的“育兒焦慮癥”。 老人們由于只帶過一個孩子, 經驗不足;而新手爸媽更是對育兒一無所知, 手足無措。 接受過高等教育的他們, 將這種無措更多的演變成心理焦慮問題, 嚴重的可能會引發家庭矛盾。 而究其根源, 就是育兒知識的匱乏帶來的恐慌。 如何快速的普及科學育兒知識, 教父母快速掌握育兒方法輕松育兒, 成了珍護專家團專家的新課題。

7天輕松育兒:解決“育兒焦慮癥”的中國好計劃

金領冠珍護集結了以特級兒保專家劉紀平、圍產專家沈月華為核心的珍護專家團專家, 傾心為寶寶打造了“7天輕松體驗計劃”, 主要為家長們解決育兒的問題, 讓媽媽能夠享受輕松育兒的快樂, 從而不再焦慮, 身心輕松。

進入計劃之前, 新手爸媽們先來自測一下自己對寶寶的了解程度有多深。 “每天給寶寶喂養的次數是幾次?”、“寶寶便便是什么顏色的?”、“每天喝水、吃飯的情況如何?”……做完測試, 關于寶寶身體是不是已經上火, 7天輕松體驗計劃先幫助媽媽從學會觀察寶寶的表現來判斷。 小寶寶不能用語言表達自己的感覺, 全靠媽媽細心的觀察便便、嘴巴、手和情緒等微表現, 來了解寶寶是否健康。 7天輕松體驗計劃的第一課, 就是教會媽媽們觀察,

從如何觀察寶寶是否上火開始, 用細心來體察寶寶的一切狀況后, 才能夠做好合理的應對。

學會了觀察, 讓我們繼續開始輕松體驗計劃之旅。 輕松喂養、輕松喝水、輕松睡眠、輕松運動、輕松便便, 7部曲合奏, 點面結合。 媽媽的養育過程, 只要不斷的重奏這7 部曲, 一個又一個有效的實踐, 一定會是輕松的。 首席專家劉紀平說, 她幾十年的育兒研究中, 少有見到如珍護7天輕松體驗計劃這么簡潔易學又科學專業的手冊。 她在珍護開展的沙龍活動中, 以手冊為基礎, 幫助有困惑的爸媽了解如何輕松育兒, 獲得了很好的反饋, 這部計劃也被新手爸媽譽為“中國好計劃”。

緩解育兒焦慮, 不僅需要珍護7天輕松體驗計劃這部“中國好計劃“幫忙, 更需要新手爸媽自我的調節。 告別焦慮, 迎接輕松, 其實育兒的幸福來的很簡單!

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