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天熱孩子少吃點防止上火

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2014-08-15 1031
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天氣越來越熱, 因上火而感冒、流鼻血的孩子也越來越多。 中國中醫科學院廣安門醫院兒科主任韓斐介紹說, 很多來醫院就診的孩子, 身體摸上去熱, 但是用體溫表一量, 體溫并不高。 有的還出現扁桃腺腫大、化膿和嚴重的皰疹性口腔炎癥, 嗓子和嘴里都有小皰疹, 疼痛難忍, 連水都難以咽下。
在燥熱的夏季, 冷熱夾擊是使孩子患病的重要原因。 韓主任說, 夏季酷暑炎熱, 孩子又吃了熱量大的食物, 再吹了空調之后, 涼氣就把熱包在身體里面了, 使肺胃里面的熱不能正常釋放出來, 內熱外感, 孩子就會因為火大而患病,

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這也是不少孩子夏天愛流鼻血的原因之一。 所以, 炎熱時節, 盡量不要讓孩子飲食過量, 否則孩子會因消化負擔重甚至積食而上火。 除了少給孩子吃辛辣食物外, 還要少給孩子吃容易上火的水果, 比如櫻桃、桂圓、木瓜。
記者了解到, 在北京兒童醫院, 因為脾胃欠佳導致內熱所造成的感冒患者, 也在增多。 據中央氣象臺預報, 未來幾天, 全國很多地區還會出現持續高溫天氣。 專家提醒, 在家里盡量不要把空調溫度設置過低, 保證孩子有個健康的成長環境。

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