首頁 搜索 分類

冬季產婦坐月子 保暖衛生是關鍵

您當前的位置:首頁 » 產后 » 坐月子
2014-08-15 2560
赞助商链接

冬季坐月子有很多的好處, 如整天呆在家里不用擔心受風, 母親的刀口也不容易發炎, 但是冬季坐月子也是有很多事宜要注意的, 下面就為大家介紹一下冬季坐月子的幾個要點。

第一、干干凈凈坐月子

產褥期做好身體清潔很重要, 勤換衣勤洗澡。 舊時坐月子不讓產婦洗澡是洗浴設備限制, 擔心產婦著涼, 但現在已經不用擔心這個問題, 浴霸, 暖氣等供熱設備給產婦提供溫暖的洗浴環境。

洗澡不僅可以洗去附著在皮膚表面的污漬, 還可以改善產婦的精神面貌, 使其神采奕奕, 容光煥發。 洗浴宜采用淋浴,

赞助商链接
不宜采用盆浴, 不流動的水源細菌多, 容易感染產后傷口。

第二、口腔衛生尤為重要

口腔是食物的必經之路, 在進食后五分鐘不漱口, 口腔內細菌數目就會呈現幾何倍數增長, 食物的殘渣就會發酵, 腐敗, 跟細菌結合容易造成口腔感染。 產后媽咪抵抗力低, 身體孱弱, 更要注意口腔衛生, 每次飯口及時漱口。

第三、要勤剪指甲

長長的指甲容易劃傷寶寶嬌嫩的肌膚, 新媽咪經常要照顧寶寶, 為了寶寶的健康, 指甲要勤剪。

第四、室內空氣要清新

好的居室環境不僅要溫暖, 而且要通風, 通風后室內細菌就會大大減少, 還是一種簡單有效地空氣消毒辦法, 空氣清新了對于產后身體恢復也大有好處, 還能夠改善產后媽咪的精神狀態, 因此, 產后媽咪和新生兒不僅需要充分的營養, 也需要新鮮的空氣, 為了讓新媽咪和寶寶生活的更加舒適,

赞助商链接
室內可以放置一個加濕器, 相對濕度以55%--65%為好。

新媽咪們坐月子的環境好壞跟她們身體恢復情況有關聯, 科學坐月子, 這樣才能迅速恢復健康。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索