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早孕反應 不只是孕吐這么簡單

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2014-08-15 2606

早孕反應是肚子里的寶寶給媽媽的最直接的信號。一提起早孕反應,一般人的反應就是電視劇里的場景:女主角突然一陣惡心,隨即跑到洗手間干嘔,這才發現自己的親密朋友已經許久沒來……事實上,孕吐只是準媽媽們的早孕反應中的其中一個表現,寶寶更先一步傳遞的媽媽的信號,遠比這個來得早來得直接……


早孕反應,不只是孕吐這么簡單

早孕反應是指在妊娠早期(停經六周左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。

八種常見的早孕反應

早孕反應的癥狀因人而異,快則懷孕5周會出現,完全沒有早孕反應的女性也有不少。早孕反應的癥狀一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復正常。總結起來,大概有以下8個反應:

1、停經:這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,如果停經10天以上,很有可能是懷孕了,需要進行自我檢查或者是到醫院進行有效檢查了。

2、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺,怎么睡也睡不夠。

3、頻尿∶懷孕的第三個月時,膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,膀胱的容量變小,有頻尿的現象發生。

4、常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的, 有些人的癥狀相當輕微,有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害 ,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。

5、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明 顯、乳頭明顯突出等變化。

6、乳房的變化:自妊娠8周起,受增多的雌孕激素影響乳腺發育時乳房逐漸增大,孕婦會自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛,初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕,乳汁常明顯減少。乳頭及其周圍皮膚著色加深,乳暈周圍有結節顯現。

7、還有的孕媽媽膚質會變差,有的人臉上還會長雀斑或長痘痘,妝也不容易上。

8、基礎體溫有變化,持續兩周高溫。

如何輕松應對早孕反應

在出現早孕反應時,不要緊張、害怕,早孕反應不會影響到寶寶的健康成長,只是媽媽辛苦一點而已,但是,也需要知道一些生活中常見問題:

凡是接觸有害物質,如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的,就應申請暫時調離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發育,造成畸胎。


早孕反應,不只是孕吐這么簡單

為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅持進食,否則會影響孕婦健康,也不利于胚胎發育。準媽媽可以吃些帶酸味的食品,如楊梅、柑桔、醋等,以增加食欲,幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑,以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等,以防發生不良后果。在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

另外早孕期注意避免感染,特別是病毒性感染。早孕轉媽媽如果患風疹,就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期準媽媽患了嚴重感冒,可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等,所以準媽媽要注意衛生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病。一旦有病,應去醫師處診治,說明自己已懷孕,不能自行濫服藥物,一定按醫囑治療。

有些準媽媽反應一大,立馬整天窩在床上,這種做法也不可取。適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

有些早孕反應則要充分重視。盡管懷孕初期,子宮增大,同時子宮圓韌帶被牽拉,會有肚子疼得情況發生。這種疼痛,部位多位于下腹部子宮一側或雙側,呈牽涉痛、鈍痛或隱痛,走較遠的路或者變換體位時,疼痛會變得更明顯。但是如果在懷孕初期頻繁出現肚子疼,特別是下腹部疼痛,首先應該想到是否是妊娠并發癥,常見的并發癥有先兆流產和宮外孕 。遇到這種情況,一定要及時就醫。

幫助準媽媽輕松應對早孕反應的最好辦法是LG的支持與呵護。LG應當了解準媽媽的心理,解決她最擔心的問題,這往往比最好的良藥還要好!

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