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網友分享止孕吐方法 總有一個適合你

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孕吐不是病,吐起來真要命!不管是吐的翻江倒海苦膽都吐破,還是輕度惡心干嘔,那都能讓準媽們苦不堪言。雖說孕吐是懷孕正常的反應,但也不是沒有方法減緩痛苦的哦!小編收集了準媽咪們自己試過的那些防治孕吐的飲食小妙招,孕媽媽試了說有效的方法,趕緊來看看,總有一個方法適合你!


網友推薦止孕吐方法

?方法一:止孕吐補充維生素B族元素

?網友 逃跑媽咪

真心覺得維生素b6還是不錯的!當時差點沒把我吐死,后來吃點b6好多了,吃不下飯幾天可以不進食,也喝不了水,喝點蜂蜜水也管用至少吐不出來,再后來就喝了點孕婦奶粉就不吐了,那里面的維生素什么的挺多的挺管用。

?網友 珠珠珠888

吃土豆、橙子:里面有b1和b6。

網友 娟000

多吃點香蕉可以緩解下孕吐的,那時候我也是吐得好厲害,后來有天我很想吃香蕉,后來就買回來吃了,當時覺得吃了之后感覺好舒服。

。后來才知道香蕉里含有維生素B6的,而維生素B6可以緩解孕吐。去醫院吐得太厲害的話醫生也會來B6 給你吃的

網友 瑾逸

我當時吐的都下不了床,試過各種方法;維生素b6,不可以吃多,梳打餅干,最有效的就是話梅糖呢


止孕吐多吃富含維生素B族的食物

小編建議:在醫療方面維生素B6可以用來防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由于每個孕婦體質不同,并且維生素B6過量也會對人體產生不好的影響,所以最好在醫生建議下服用。維生素B6在酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是來自于肉類、家禽、魚,馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。準媽咪可以多吃富含維生素B族的食物。

方法二:止孕吐吃這些零食


止孕吐吃這些零食

網友 521寶貝蟲蟲

吃蘇打餅干!干饃片!

網友 小萵苣

梳打餅。還有酸的水果一吃就不吐了。

網友 陳雪倩

我那孕吐特厲害,平時就少吃多餐,吃喜歡吃的食物,吃些餅干之類小零食,多看看書,多聽聽音樂轉移注意力

網友 遙遙9

每天清晨堅持吃早飯,即使會吐也要吃,胃里有東西吐,比沒有要強,吃一些清淡的少油鹽的食品,像面包,餅干之類的,很有效,我已經試過啦

網友 900娜娜

惡心時,吃一把生花生嚼嚼吃了,就舒服了


止孕吐可以吃些餅干、面點

小編建議:有些準媽咪經常會覺得嘴里酸酸的而反胃,那么就要多吃些清淡食物,平時可以吃一些堿性的面食、餅干、饅頭之類的,有養胃功能還能緩解孕吐。

方法三、止孕吐吃這些水果


止孕吐吃這些水果

網友 杰老婆

吃枇杷有效果啊 我就是

網友 女人當自強123

我是用酸的東西,假如青芒果或李子……

網友 Crazy范兒

那時候,吃檸檬,把檸檬皮放在鼻子上聞,吃彩虹糖,喝碳酸飲料,都挺管用的

網友 寶媽25寶貝

我比較喜歡吃蘋果,減輕嘔吐

網友 mmy20130822

生吃西紅柿,感覺好點

網友 你我約定520

我吐的時候,吃一個芒果就不會吐了


孕期吃水果應適量

小編建議:水果中富含維生素,孕媽媽吃水果能保證營養均衡,孕期吃水果還能預防孕期便秘。而且水果開胃,對緩解孕吐有非常有幫助。但是不管什么都不能吃過量,還有像菠蘿、芒果這些熱性水果,媽媽們不要吃過多哦,否則體內濕熱也是很難受的

方法四:止孕吐喝這些飲料


孕期止吐喝這些飲料

網友 mm曼

我當時就不能吃水果,吃了也是吐啊……那種感覺沒法形容,所以就吃點堅果類,喝點檸檬水加冰糖也不錯,反正還是要看個人口味吧

網友 silence勛

柚子去肉煮水喝

網友 糯米雪蛤

我就晚上吐,吐了睡不好。吐完啃一個香梨就舒服了。或者吃蘋果和橙子都比較舒服。檸檬水喝了也不錯。

網友 Rainie7488

我那時候吐的連胃膽都出來了,吃點梳打餅,喝點葡萄干水就好多了


自己榨果汁,健康美味

小編建議:止孕吐所謂的飲料,不是指市面上買的果汁之類的,而是自己泡的飲料。小編建議可以用新鮮檸檬切片泡水、喝自己現榨的果汁,更加清爽可口,有效緩解孕吐。

方法五、止孕吐還有這些偏方:


止孕吐小妙招

網友 多一點疼愛

姜片加橘子皮熬水

網友 帆崽

好像都沒有什么特別的藥物可以緩解,我那時候孕吐持續了整個孕期,而且還頭疼,經常整晚整晚睡不著,特別難受,讓醫生開藥他也不開,說不能吃對寶寶不好,結果我一想吐老公就給我吃大白兔奶糖或者喝蜂蜜水,還別說,效果真挺好的

網友 語笑嫣然~~

柚子,柚子皮都止孕吐的,或者飯里加少許姜絲也可以,我親身實踐的

網友 兄榮妹瑤

我吃的陳艾煮蛋,兩三次就不吐了


止孕吐偏方

小編建議:止孕吐的偏方非常多,但是大家一定要注意安全性。像有些媽媽說吃雪糕、喝啤酒止孕吐的方法,這種偏方小編認為對孕媽媽和胎寶寶都不好。大家一定要注意根據自己的情況來覺得是否要使用這種偏方哦。


孕期吃水果應適量

小編建議:水果中富含維生素,孕媽媽吃水果能保證營養均衡,孕期吃水果還能預防孕期便秘。而且水果開胃,對緩解孕吐有非常有幫助。但是不管什么都不能吃過量,還有像菠蘿、芒果這些熱性水果,媽媽們不要吃過多哦,否則體內濕熱也是很難受的

方法四:止孕吐喝這些飲料


孕期止吐喝這些飲料

網友 mm曼

我當時就不能吃水果,吃了也是吐啊……那種感覺沒法形容,所以就吃點堅果類,喝點檸檬水加冰糖也不錯,反正還是要看個人口味吧

網友 silence勛

柚子去肉煮水喝

網友 糯米雪蛤

我就晚上吐,吐了睡不好。吐完啃一個香梨就舒服了。或者吃蘋果和橙子都比較舒服。檸檬水喝了也不錯。

網友 Rainie7488

我那時候吐的連胃膽都出來了,吃點梳打餅,喝點葡萄干水就好多了


自己榨果汁,健康美味

小編建議:止孕吐所謂的飲料,不是指市面上買的果汁之類的,而是自己泡的飲料。小編建議可以用新鮮檸檬切片泡水、喝自己現榨的果汁,更加清爽可口,有效緩解孕吐。

方法五、止孕吐還有這些偏方:


止孕吐小妙招

網友 多一點疼愛

姜片加橘子皮熬水

網友 帆崽

好像都沒有什么特別的藥物可以緩解,我那時候孕吐持續了整個孕期,而且還頭疼,經常整晚整晚睡不著,特別難受,讓醫生開藥他也不開,說不能吃對寶寶不好,結果我一想吐老公就給我吃大白兔奶糖或者喝蜂蜜水,還別說,效果真挺好的

網友 語笑嫣然~~

柚子,柚子皮都止孕吐的,或者飯里加少許姜絲也可以,我親身實踐的

網友 兄榮妹瑤

我吃的陳艾煮蛋,兩三次就不吐了


止孕吐偏方

小編建議:止孕吐的偏方非常多,但是大家一定要注意安全性。像有些媽媽說吃雪糕、喝啤酒止孕吐的方法,這種偏方小編認為對孕媽媽和胎寶寶都不好。大家一定要注意根據自己的情況來覺得是否要使用這種偏方哦。

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