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產后月經不調多吃絲瓜

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2014-08-15 2528
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許多女性有月經不順的問題, 月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。 平時飲食上注意多吃絲瓜, 對調理月經不順有幫助。

中國的草藥書籍中記載, 絲瓜性平味甘, 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 古人認為老絲瓜筋絡貫穿, 類似人體的經絡, 故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡, 使經絡通暢、氣血通順, 月經自然也通順了。

方法:

1.用絲瓜絡1個, 加水1碗煎服, 常喝可調理月經不順。

2.把絲瓜子烘干, 加水1碗煎服, 水開后加入少量紅糖, 沖黃酒溫服。 早晚各1次, 對調理月經不順有效。

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3.老絲瓜1個, 燒干后研成細末, 每次服9克, 鹽開水調服。 可治療月經過多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴, 同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!

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