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孕前營養食譜 培根炒馬蹄的做法

培根炒馬蹄

原料:

培根、馬蹄、青、紅椒、食用油、花椒、辣椒、料酒、雞精、鹽。

做法:

1.馬蹄充分清洗乾淨,坐開水鍋煮熟,晾涼去皮切成片即可;

2.培根從冰箱中早一會取出,切成所需大小的片即可;

3.青紅椒清洗乾淨,去籽、去蒂、斜著切成片;

4.炒菜鍋放食用油、花椒、辣椒爆香,將花椒、辣椒盛出,放入培根快速翻炒盛出;

5.將青紅椒片放入翻炒,然後放馬蹄片翻炒,放料酒、雞精、鹽翻炒,將炒好得培根片再放入鍋中快速翻炒一會,即可出鍋。

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