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孕期鼻子不適 孕媽如何護理

女人懷孕後,身體會發生許多變化,有些能直觀的看到,比如日益隆起的肚子,有些卻不容易察覺,比如體內激素的變化。有些變化對孕媽咪沒有造成太大困擾,但有些變化卻讓孕媽咪感到痛苦,比如,孕期智齒問題,孕期痔瘡問題,孕期長斑長痘……甚至連鼻子在孕期都可能發生變化,或變醜或鼻炎發作等,這都會讓孕媽咪感到痛苦,如何是好呢?

孕期鼻子變醜

@琪琪:本來就覺得自己的鼻子挺大的,懷孕後感覺鼻子更大了,還有點紅有點硬,鼻子也比從前更油,真是醜死了,不知生完之後能否恢復到孕前的狀態?

【小編有話說】

鼻子變大,可能是整個面部長肉變胖的緣故。鼻子及周圍變紅或因脾胃功能出現異常,懷孕後,攝入的食物營養豐富,脾胃工作壓力增大,加上被胎兒擠壓,是有可能出現一些異常的。鼻子變紅,或因懷孕後的激素影響,導致皮膚發生一些變化,

比如粗糙、油膩等。伴隨著孕期的結束,這些症狀也會隨之慢慢消失。

孕期鼻子日常護理

1、每次洗臉的時候,建議孕媽咪用濕毛巾清洗鼻腔。如果室內空氣過於乾燥,可以適當使用加濕器來增加空氣的濕度。

2、遠離二手煙的環境和污濁的空氣,減少對鼻粘膜的刺激。

3、勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥,避免落塵和黴菌滋生。

4、無論在辦公室還是在家裡,建議孕媽咪定時開窗換氣。如果辦公室沒辦法開窗,也要定時到戶外呼吸新鮮空氣。

5、多吃青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等富含維生素的食物,增強血管彈性,改善鼻腔粘膜的血液迴圈,減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

6、在感冒流行期間,建議孕媽咪少去公共場所。若不慎受涼,

要及時喝些生薑紅糖水驅寒,減少鼻炎的發病。

孕期鼻炎

@麗麗:孕前就有鼻炎的,但每次發作只要吃些鼻炎藥,很快就緩解了,也沒覺得有多難受。自從懷孕,感覺鼻炎更容易發作了,又不敢隨便用藥,真是痛苦啊!

【小編有話說】

懷孕期間確實更容易發生鼻炎。

這是因為懷孕後孕媽咪體內雌激素水準升高,而鼻黏膜對雌激素較為敏感,易產生超敏反應,導致黏膜血管充血,擴張腫脹,腺體分泌旺盛,從而使孕媽咪出現鼻塞、流涕、打噴嚏等一系列鼻炎症狀。如果孕媽咪在孕前就有過敏性鼻炎,那麼懷孕後的鼻炎症狀會更加嚴重。

孕期鼻炎發作怎麼辦

妊娠期鼻炎用藥須謹慎,如果症狀比較嚴重,可在醫生指導下適當用藥,切勿自行用藥。不用藥怎麼緩解鼻炎症狀呢?試試這兩種方法吧!

1、按摩鼻部:用雙手食指反復搓揉鼻翼兩旁至鼻根,改善鼻腔局部血液迴圈,可緩解打噴嚏和鼻塞的症狀。按摩沒有嚴格的限制,孕媽咪可以隨時隨地做,但不要用太大力,以免把鼻子按得又紅又腫。

2、沖洗鼻腔:將生理鹽水或用洗鼻鹽按比例沖調的溶液,灌入鼻腔沖洗器沖洗鼻腔,每天沖洗鼻腔1-2次可明顯改善鼻炎症狀。

孕媽咪在孕期一定要做好鼻子的日常護理,注意鼻腔衛生,積極預防感冒。避免過度疲勞,睡眠不足等導致免疫力下降,

讓病毒乘虛而入。孕媽咪在孕期適當的運動,有助於增強免疫力,減少鼻炎發作,免受鼻炎之苦。

孕婦鼻炎對胎兒的影響

易造成宮內缺氧

長時間的嚴重鼻塞有可能會造成胎兒宮內缺氧,這對胎兒的發育極為不利,不過大多數孕婦不用擔心,多數情況下人體的生理機能會提醒你改變呼吸方式,比如因呼吸困難而被憋醒或改用嘴呼吸等。

不當用藥造成不可預測的後果

孕婦患了鼻炎,如果服用藥物不當,後果難以預料。因為目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素,孕婦服用了這些藥物,藥物會通過胎盤進入胎兒體內,很可能造成流產或導致胎兒發育畸形。如果鼻塞特別嚴重,可以適當用一些1%麻黃素液3~5天,不過,不能長期使用。(參考網站:太平洋親子)

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