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寶寶睡覺愛踢被子 媽媽可以這麼做

天氣越來越熱了,最近幾天的天氣直逼三十幾度,要到炎夏的節奏,有的家裡已經開始使用空調了,很多有娃的家庭陸續把空調打開了,怕熱著寶寶,有的娃睡覺愛踢被子,一個晚上媽媽不知道要起來好幾次幫娃蓋被子,生怕娃著涼感冒了,有的媽媽很是不解,明明睡前被子蓋得好好的,怎麼醒來之後,娃橫著睡了,被子踢到一邊,胳膊腿的都露在被子外面,嚇的寶媽趕緊把被子蓋上,可是沒一會兒,被子又被踢一邊去了,當媽的很是無奈。

於是夫妻兩個商量好,一人守半夜,輪流站崗,結果一大早上夫妻兩個都頂著一個黑眼圈出門上班,孩子晚上睡覺老是踢被子,肯定是容易生病的,這可把不少的媽媽急壞了,其實娃睡覺愛踢被子有很多原因,一個是受周圍環境的影響,還有就是自身體質的影響,想要娃晚上睡個安穩覺,而且還不著涼,媽媽們可以從以下這幾點做起。

一、給娃準備一套舒服的睡衣很重要

天氣越來越熱了,很多寶媽給娃穿得很薄,晚上開著空調給娃蓋上厚一點的被子,這樣覺得娃就不會熱了,其實小孩子比大人怕熱,體內火氣大,哪怕是空調房,如果被子捂得太厚或是睡衣穿的不舒服的話,

娃也會感覺到悶熱,一熱就會不停要的踢被子來散熱,所以,媽媽們即便在空調房裡面也不要給娃蓋很厚的被子,另外,娃穿的貼身睡衣一定要舒適而且透氣性要好,要吸汗,最好是純棉睡衣,夏天的話可以穿薄點的睡衣。

另外,如果覺得被子太厚的話,媽媽們可以給娃準備幾件透氣性好、吸汗而且柔軟的睡袋,這樣娃的身體可以自由活動,從而有一個安穩睡眠。

二、維生素不能少

我們都知道,如果娃缺少給生素的話,很有可能會缺鈣,娃一缺鈣晚上睡覺肯定是翻來翻去的,睡不踏實,甚至突然醒來會大哭大叫的,而且夜裡容易出汗,經常會踢被子,除了從飲食中給娃補充維生素和鈣質之外,媽媽們也可以給娃選擇一款適合寶寶喝的配方奶粉。

三、給娃營造一個舒服的睡眠環境

現在很多家長都在為生計而奔波,白天幾乎沒有時間去陪伴孩子,孩子都是交給家裡老人帶的,所以晚上下班回來就格外珍惜跟孩子相處的美好時光,常常陪伴孩子玩到很晚,

結果寶寶晚上玩的太嗨了,完全沒有想睡覺的意思,哪怕是躺在床上了,也是翻來翻去的睡不著,所以踢被子是常有的事,媽媽們在寶寶睡前半小時到一小時的時間就不要讓孩子玩了,安靜下來慢慢哄孩子入睡,另外,為寶寶選擇一款合適的洗護產品,睡前洗個舒服的溫水澡,寶寶也會睡得很香甜。

每個娃的體質不同,所以踢被子的原因也是不盡相同的,以上幾點媽媽一定要記住嘍!

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