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假日敘親情孩子一定要防病

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節后上班,剛走進診室,就看見一對小夫妻抱著我的“老病人”進來。2歲多的峰峰病懨懨地伏在爸爸肩上。
“怎么啦?”我關切地問。原來,孩子昨天在爺爺、奶奶家瘋玩了一天,半夜哭鬧不安,訴說肚子不舒服,吐了一地,氣味酸臭難聞。后來才睡了一會,早上醒來精神還是不好,早飯也不肯吃,還解了一次稀水便。一大早,小夫妻就趕緊帶孩子來看病了。
我告訴她,嬰幼兒年齡小,沒有自我保護意識,各個系統都處于發育過程中,免疫系統不成熟,自身調節能力和抗病能力差。節假日外出,往往打破了日常生活規律。

飲食變化比較大,調理欠仔細,品種不適應。你喂一口,他塞一點,不知不覺就吃多了。孩子在陌生的環境中,往往處于興奮地狀態,加上大家逗玩,孩子睡眠減少,容易疲勞。上車下車,出來進去,一時挨冷受熱,也是有的。親朋好聚會,空間窄小,人員擁擠,有的大病初愈,有的小病在身,更有的吞云吐霧,旁若無人。空氣污濁,細菌數量增多,極易傳播。這些都是孩子節假日容易患病的因素。有統計分析表明,節假日之后,孩子發病率明顯上升,約比平時高出15%-30%,多為呼吸道、消化道疾病或發熱性傳染病。
那么怎么樣在走親訪友的同時不使孩子生病呢?回答是注意科學、合理安排孩子生活。以下便是具體措施,概稱“五步走”。
首先,應選擇好天氣,
風和日麗最佳。高溫、寒流、大風、暴雨、降雪天氣,盡量不要帶嬰幼兒外出,以防受寒或中暑。衣著合適,穿脫方便,以便根據氣溫隨時增減。控制孩子活動,不可貪玩疲勞,防止汗液濕透內衣。
其次,走親訪友之前,應先打個電話或其他方式通知對方,了解一下?尤其是有孩子的人家?有沒有生病的孩子或成人感冒等。如果對方家庭有傳染病,或是肝炎、流腦等傳染病流行季節,盡可能不要帶孩子走親訪友,也不宜帶孩子到人群擁擠、空氣污濁的場所去,更不能帶孩子到醫院探視病人。自家孩子有病,更不要外出。有些傳染病期較長,潛伏期末已有傳染性。父母應了解兒童期常見傳染病的傳播途徑、潛伏期、隔離期和接觸者檢疫期限,
做到心中有數。
第三,控制孩子飲食,注意把關。對于2-3歲的孩子,因為他們“什么都會吃”了,最容易被忽略。節假日聚會,食物豐富,低齡兒童缺乏自控力,容易吃得過多,消化不良。應特別指出,千萬別讓嬰幼兒“嘗酒”,嬰幼兒消化道粘膜嬌嫩,少量酒精即可造成損害。街頭巷尾的各種小吃,雖然色、味誘人,但衛生狀況較差;在外面吃東西也難以做到進食前洗手;況且邊走邊吃,既不衛生,又不利于消化,容易引起消化功能紊亂。不給或盡量少給孩子購買這類小吃,并告訴親友不要購買。
第四,安排孩子睡眠。節假日也不宜打亂孩子正常生活規律,讓他們與平時差不多時間睡覺。
最后要注意的是,給孩子一個好環境,保持空氣新鮮,
不可呆在香煙繚繞、油煙彌漫的房間內。也不要讓孩子整天坐在那里看電視、錄像,玩游戲機,或趴在大人身邊看打麻將、玩牌。

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