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假日敘親情孩子一定要防病

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2014-08-15 2762
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節后上班, 剛走進診室, 就看見一對小夫妻抱著我的“老病人”進來。 2歲多的峰峰病懨懨地伏在爸爸肩上。
“怎么啦?”我關切地問。 原來, 孩子昨天在爺爺、奶奶家瘋玩了一天, 半夜哭鬧不安, 訴說肚子不舒服, 吐了一地, 氣味酸臭難聞。 后來才睡了一會, 早上醒來精神還是不好, 早飯也不肯吃, 還解了一次稀水便。 一大早, 小夫妻就趕緊帶孩子來看病了。
我告訴她, 嬰幼兒年齡小, 沒有自我保護意識, 各個系統都處于發育過程中, 免疫系統不成熟, 自身調節能力和抗病能力差。 節假日外出, 往往打破了日常生活規律。

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飲食變化比較大, 調理欠仔細, 品種不適應。 你喂一口, 他塞一點, 不知不覺就吃多了。 孩子在陌生的環境中, 往往處于興奮地狀態, 加上大家逗玩, 孩子睡眠減少, 容易疲勞。 上車下車, 出來進去, 一時挨冷受熱, 也是有的。 親朋好聚會, 空間窄小, 人員擁擠, 有的大病初愈, 有的小病在身, 更有的吞云吐霧, 旁若無人。 空氣污濁, 細菌數量增多, 極易傳播。 這些都是孩子節假日容易患病的因素。 有統計分析表明, 節假日之后, 孩子發病率明顯上升, 約比平時高出15%-30%, 多為呼吸道、消化道疾病或發熱性傳染病。
那么怎么樣在走親訪友的同時不使孩子生病呢?回答是注意科學、合理安排孩子生活。 以下便是具體措施, 概稱“五步走”。
首先, 應選擇好天氣, 風和日麗最佳。 高溫、寒流、大風、暴雨、降雪天氣, 盡量不要帶嬰幼兒外出, 以防受寒或中暑。 衣著合適, 穿脫方便, 以便根據氣溫隨時增減。
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控制孩子活動, 不可貪玩疲勞, 防止汗液濕透內衣。
其次, 走親訪友之前, 應先打個電話或其他方式通知對方, 了解一下?尤其是有孩子的人家?有沒有生病的孩子或成人感冒等。 如果對方家庭有傳染病, 或是肝炎、流腦等傳染病流行季節, 盡可能不要帶孩子走親訪友, 也不宜帶孩子到人群擁擠、空氣污濁的場所去, 更不能帶孩子到醫院探視病人。 自家孩子有病, 更不要外出。 有些傳染病期較長, 潛伏期末已有傳染性。 父母應了解兒童期常見傳染病的傳播途徑、潛伏期、隔離期和接觸者檢疫期限, 做到心中有數。
第三, 控制孩子飲食, 注意把關。 對于2-3歲的孩子, 因為他們“什么都會吃”了, 最容易被忽略。 節假日聚會, 食物豐富, 低齡兒童缺乏自控力, 容易吃得過多, 消化不良。 應特別指出, 千萬別讓嬰幼兒“嘗酒”, 嬰幼兒消化道粘膜嬌嫩, 少量酒精即可造成損害。
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街頭巷尾的各種小吃, 雖然色、味誘人, 但衛生狀況較差;在外面吃東西也難以做到進食前洗手;況且邊走邊吃, 既不衛生, 又不利于消化, 容易引起消化功能紊亂。 不給或盡量少給孩子購買這類小吃, 并告訴親友不要購買。
第四, 安排孩子睡眠。 節假日也不宜打亂孩子正常生活規律, 讓他們與平時差不多時間睡覺。
最后要注意的是, 給孩子一個好環境, 保持空氣新鮮, 不可呆在香煙繚繞、油煙彌漫的房間內。 也不要讓孩子整天坐在那里看電視、錄像, 玩游戲機, 或趴在大人身邊看打麻將、玩牌。

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