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兒童春季感冒咳嗽怎么辦

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感冒咳嗽又來了, 剛剛幫孩子制止住一輪的上呼吸道疾病, 下一輪攻勢又兇猛來襲, 是上火了嗎?還是孩子體內缺少什么了?比起您一味憑借經驗來判斷孩子的癥狀, 不如和我們一起看看兒童春季感冒咳嗽的主要原因和解決措施。

我們知道, 兒童春季感冒咳嗽并非都是上火所致, 中醫認為, 小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,

外感咳嗽是由感受外邪, 肺失清肅所致;內傷咳嗽是由于小孩體質虛弱, 肺脾受損所致。 因此, 治療上應分辨病因病理, 風寒者宜疏風散寒, 宣肺止咳;風熱者宜疏風清熱, 化痰止咳。 病邪在表, 應先解表, 過早或不恰當使用清熱藥, 會引起表邪入里。 如果家長認為孩子上火, 因而服用了性多屬寒涼類的清熱藥, 很容易對人體的陽氣或脾胃造成損傷, 嚴重的還會令孩子的生長發育減緩, 尤其對那些體質較弱的兒童, 不能隨便服用清熱敗火的中藥。

在我們看來, 孩子的咳嗽感冒, 治療不如預防來的更健康, 補充足量的水分, 少到人群密集的地方, 孩子房間應保持溫暖, 并增加房內的濕度, 小孩運動出汗時及時更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病,

在飲食上需要特別注意維生素A、維生素C, 鋅、鐵含量豐富的食物。 維生素A缺乏是感冒發病高峰季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。 研究表明, 維生素A可增強人體的免疫力, 對抗呼吸道感染。 如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物, 如動物肝、胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、奶類等, 可有效減少感冒的發生。 新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C, 它可促進人體免疫群抗體合成, 增強免疫力, 由此具有預防感冒的作用。 富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒, 可直接抑制病毒增強, 增強細胞免疫功能, 特別是吞噬細胞的抗病毒作用。 鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復, 蛋類、奶類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。 需注意的是, 補充鐵要適宜, 過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。

我們常見的兒童春季感冒咳嗽也是分為外感咳嗽, 內傷咳嗽兩種的, 這些病癥并非單純的上火引發, 而是孩子體內缺少某些物質導致, 預防勝于治療, 爸爸媽媽們哺乳好好利用飲食的搭配來補充孩子所需營養, 通過正確的生活習慣來改善孩子的體質, 增強兒童的抵抗力。

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