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夏天如何預防寶寶感冒?

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嬰幼兒寶寶體質薄弱, 抵抗力低下, 很容易會受到普通感冒或流行性☆禁☆感冒這些呼吸道疾病的侵襲。 而倘若小寶寶患上感冒, 又很容易并發出支氣管炎等炎癥。 因此, 早早地給寶寶做好預防工作是非常重要的。 那么, 在炎熱的夏天怎么預防感冒呢?

嬰幼兒及老年人是流感的高危人群, 嚴防勝于嚴控。

北京協和醫院育兒專家李璞教授說, 胎兒未出生前在羊膜內受到很好的保護, 除了少數一些先天性☆禁☆感染的微生物可經由胎盤感染胎兒外, 正常情況下羊膜內是無菌的保護狀態, 因此胎兒在此期間非常安全。

但是一旦破水或出生后就暴露在外界的環境中, 開始與許多微生物發生接觸, 就有機會被疾病感染, 此時人體的免疫系統就扮演了舉足輕重的角色。 0-3歲階段的寶寶由于免疫功能還不完善, 因此患病的幾率很高。 一旦患上流感, 病程相比之下比中青年人長, 全身癥狀也會多而重, 如發燒、頭痛、咳嗽等。 因此, 對于所有剛剛為人父母的家長而言, 對新生兒免疫功能及預防接種的原理應有更進一步的認識。

李璞教授說, 盡管流感病毒的變異速度很快, 但是預防勝于治療的道理是不變的。 家長們只有思想上重視了, 孩子的防護工作才能記在心上, 落到實處。

專家們提醒各位父母, 嬰幼兒預防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。

簡單點說, 就是讓孩子吃好、睡好、耍好。 爸爸媽媽們應該從以下幾個方面著手:

1. 喂養6月齡以下的嬰兒最好進行母乳喂養, 母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。 開始添加輔食和稍大的幼兒, 食物既要有足夠的營養, 還要提倡多樣化, 蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必須的微量元素都要全面攝入, 這樣才能增強他們對疾病的抵抗力。 喂食間隔時間可讓孩子多喝些白開水, 這樣做既能增加機體代謝廢物的排除, 還可保持鼻黏膜的濕潤, 有利于預防呼吸道疾病。

2. 消毒要定期給居室和家用物品消毒, 可采取在陽光下晾曬、熏艾條、消毒液浸泡等方法, 消滅病毒病菌。 疾病流行季節, 不帶孩子去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

3. 倘若寶寶擁有充足而又高質量的睡眠, 有利于提高其身體的免疫力。 爸爸媽媽們應該為寶寶營造一個溫暖, 安靜且空氣流通的睡眠環境。 一般情況下, 室內應該每隔兩小時左右就開窗十分鐘換氣, 當寶寶不在屋子里時, 應該敞開窗戶來通風。

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