首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦不能喝的六種水!

4922

孕婦在飲食上有很多講究喝水也不例外,下面的六種水孕婦是不能喝的,喝了不但影響自身的健康對寶寶也是有害的,所以應格外注意以下六種水不可以喝:

◆生水 生水中有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲,喝了生水,極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。特別是喝了受到工廠廢液、生活廢水、農藥殘余等污染的水,更易引起疾病。自來水雖經處理,但無法避免管道污染。漫長的水管,高層住宅樓的頂水箱,都受著“二次污染”的威脅。
◆老化水 又稱“死水”,也就是長時間儲存沒換的水。

這種水里的亞硝酸鹽等有害物質會隨著儲存時間的增加而增多。常喝這種水,會使未成年人細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發育;使中老年人衰老加速;長期飲用這種水還有可能誘發食道癌和胃癌。一般來說,在熱水瓶中貯存超過24小時的開水就不要喝。
◆千滾水 千滾水就是燒沸了很長時間的水或熱水器中反復煮沸的水。由于這種水煮得太久,水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量都大大增高。常飲這種水,會影響人的胃腸功能,出現腹瀉、腹脹等。有毒的亞硝酸鹽,還會造成機體缺氧,引起神經、泌尿和造血系統病變。重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
◆蒸鍋水 又稱“下腳水”,指蒸饅頭、魚等的剩鍋水,特別是經過反復使用的蒸鍋水,
亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水來熬稀飯,都會引起亞硝酸鹽中毒;水垢還會隨水進入人體,引起消化、神經、泌尿等系統病變,甚至使人早衰。
◆不開的水 現在人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可分離出多種有害物質,具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時,有害物質的含量是原先的3倍,超過國家飲用水衛生標準的2倍。當水溫達到100℃時,大部分的有害物質都會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,飲用會更安全。專家指出,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性將增加21%~38%。
◆用保溫杯沏的茶水 茶葉中含有大量鞣酸、茶堿、芳香油和多種維生素,適宜用80℃的開水沖泡,
如果用保溫杯沏茶,會使茶葉長時間浸泡在高溫、恒溫的水中,茶葉中的維生素被大量破壞,芳香油大量揮發,鞣酸、茶堿被大量浸出,大大降低了茶葉的營養價值,使茶水沒有香氣,甚至苦澀。茶水中的有害物質也會增多,甚至會使消化、心血管、視神經和造血系統發生多種疾病。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示