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備孕成功經驗 備孕四個月好孕經驗分享

備孕四個月,官方確認宮內好孕,現在分享一下我的好孕經驗給JMM:

本人月經不調一年半了,週期還是正常的,就是經量少色淡,

一兩天就完了,不要說護墊,感覺創可貼就能搞定,這一年半時間裡,斷斷續續找了當地口碑比較好的老中醫開了不少中藥調理,卻沒有效果。3月份決定備二胎,連戰三個月,一點動靜都沒有,開始懷疑人生,偶然的機會關注媽媽幫,幫裡姐妹們的各種經驗、心得分享讓我重拾信心、如獲至寶……不囉嗦了!

1,測准自己的排卵期,排卵測試紙經濟又實惠,一旦測到強陽,一定要加強監測,不要偷懶也不要惋惜一塊幾毛的試紙,只有在強陽轉弱陽那刻才是排卵期。月經不調也不要過於緊張,只要排卵就有希望,我還是比較相信中醫調理,畢竟中藥副作用少,看一個中醫不行,換一個試試,適合別人的不一定適合自己,我是6月份經同事介紹換的中醫,

才三十歲的樣子,第一次去找他把脈,並不抱太大的希望,怎麼知道只吃了6副他的中藥,感覺手腳就沒以前冰涼了,剛好就趕上好孕,我想應該同中藥多少也有關係的,這位中醫是這樣說的,他說我身子太虛了,又宮寒,就像一塊乾癟的田,得先把田養肥,這塊田才能把東西種活,不無道理!

2,月經乾淨後每天喝黑豆漿,我是將一把黑豆、一把小米、幾顆核桃、一點黑芝麻、幾粒紅棗前一晚睡前就放去一起泡,早上起來炸成漿喝,好吃易消化又營養。

3,多跳繩,我是月經後、排卵前每天跳300下,排卵同房後就不跳了。

4,每天晚上9~10左右用熱水泡腳半小時,偶然用用艾葉煮水泡,因為艾葉水不能天天泡。

5,我認為AA的時間段也很講究,因為我和我LG都是很懶惰的人,以前我們一直習慣晚上11~12點睡前才AA,A完蒙頭大睡,後來聽幫裡的姐妹們說安排在早上或者下午5點到晚上10點這些時間段中獎的幾率大,好孕這個月我們就把AA的時間改在早上了。另外,不是A的次數越多就越容易中獎的,

之前三個月我一測到排卵期,要麼每晚A要麼隔晚A,有一次測到強陽轉弱,十萬火急把LG從隔壁城市攆回來,也顧不上前天還和他吵過架,撲倒他就霸王硬上弓……那幾個月搞得我家LG看見我就怕,聽到我叫他名字就腎虛,哈哈哈……好孕這個月我本來就不抱多大希望了,只潦草地安排了兩次,一次是強陽前,一次是強陽後,第二天他就一直出差到這個月才回來。

6,不要套症狀。什麼RF腫痛、多尿、多屁都是浮雲,只有姨媽推遲、沒來才是硬道理。

7,個人認為這是最重要的一點。心態一定要好,要放鬆、要淡定。不要整天想著懷孕這件事把自己搞得神經兮兮的,越強求越緊張越求而不得。

8,幫裡分享的好孕湯,烏雞白鳳丸燉豬腰,好孕月裡我也弄了兩次喝,反正為了好孕,幫裡姐妹們好的分享我都不厭其煩地照搬了。

說得囉囉嗦嗦的一大推,希望大家不要嫌棄,最後祝自己孕期平平安安的、來年順順利利地把寶寶生下來!祝幫裡的姐妹們都好孕、心想事成!(參考網站:媽媽幫)

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