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麻辣點評 明星孕媽安胎方法誰做錯了?

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孕期如何安胎是準媽媽們最關心問題,尤其是在飲食方面。“一個人吃,兩個人補”,這是很多準媽媽遵循的安胎飲食指導思想,尤其是娛樂圈的高齡明星準媽媽們,為了順利生子,進補血燕、特大冬蟲草、花膠王等補品安胎,但這些安胎方法真的靠譜么?今天就來逐一看下明星們的各種安胎方法,好的支持,不好的拍磚。

張柏芝安胎靠葉酸和Omega-3


張柏芝安胎靠葉酸和Omega-3

張柏芝在香港順利產下她與謝霆鋒的第二個兒子,據稱寶寶健康又帥氣。那么辣媽張柏芝是如何安胎的呢?張柏芝曾經透露為了讓腹中胎兒健健康康,她搜羅了各種坊間安胎方法,她說:“懷孕前已經開始吃葉酸……懷孕期間更會吃Omega-3(歐米茄魚油)去防止下體出現念珠菌。”

葉酸安胎,靠譜!

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。

如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形。

所有準備懷孕的女性和孕中的準媽媽都需要葉酸,然而,對葉酸怎么吃(葉酸的吃法)這個問題,卻不是人人都明白是怎么回事。對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說,每日攝取不宜過多,孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠。中國衛生部曾經推薦過,從準備懷孕開始就補充葉酸,每天4毫克至孕早期結束。

對于一天中葉酸什么時候吃,是飯前吃還是飯后吃,一般沒有太多要求。至于葉酸怎么吃,通常建議用白開水沖服。若有困難,你可以和食物如牛奶、粥等一起服用。在早孕期,有些孕婦非常敏感,即使喝白開水都會引起嘔吐,因此,如果你吃葉酸后感覺惡心反胃,

也不能簡單判斷一定是服用葉酸的原因。但如果你的反應重,就盡量不要空腹服用,因為你在空腹或吃飽后的早孕反應更明顯。

黎姿中西醫結合 月花30萬進補頂級燕窩


進補食頂級血燕 每月花費高達30萬

已經生下雙胞胎女兒的黎姿再次懷孕時,

之前的安胎大法再次被大家翻出。貴為高齡產婦,兼且是第一胎,男家上下當然緊張,為確保孫子順利出世,不但在家中擺下安胎風水陣,更中、西醫雙管齊下,進補食頂級血燕、特大冬蟲草、花膠王等等,每月花費高達30萬。

燕窩安胎,到底靠不靠譜?

母親的營養不良也會增加流產的風險,很多人也是把燕窩當作“營養圣品”來服用。且不說吃得起燕窩的人根本就不可能“營養不良”,從營養學的角度來說,燕窩實在是乏善可陳。人們能從燕窩中找到的任何營養成分,都可以通過其他普通食品獲得,甚至更為優越。比如蛋白質,燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。當然,相信燕窩有“超級營養”的人,總是愿意相信其中含有現代科學沒有發現的“神奇成分”。

燕窩,僅僅是用金錢換取一點心理安慰而已,如果明白燕窩沒有什么“保胎”的作用,可以把錢用在對孩子更有意義的地方。這樣獲得的心理上滿足感,跟吃燕窩帶來的心理安慰具有同樣的“保胎”作用。

楊千嬅擔心頭發長跟寶寶搶營養 剪短發


楊千嬅擔心頭發長跟寶寶搶營養 剪短發

楊千嬅在音樂會結束后,于凌晨時分突然因腹痛緊急入院,雖無大礙,但嚇壞了老公丁子高。于是千嬅開始了她的“保胎生活”。由于醫生囑咐最好能臥床一個月專心養胎,所以在丁子高的敦促下,千嬅乖乖在家臥床,以免再動胎氣。在養胎期間,她以和好友煲電話粥、看韓劇、織毛衣、上微博來打發時間。千嬅還聽從婆婆的建議,剪去一頭長發,避免和胎兒爭營養。

頭發長和胎兒爭營養?

準媽媽在懷孕期間,為了滿足胎兒的發育補充了充足的營養,雖然頭發生長過程中也需要營養,但這部分營養是極少的,這部分流失的營養并不會影響到孩子的發育。此外,即使是剪發,頭發仍會繼續生長,根據頭發生長的規律看,埋在皮膚里毛發生長的部位會吸收營養,而露在外面的頭發本身不會有新陳代謝,也不消耗營養,所以長發、短發對于孕婦來說是一樣的。

總是有些約定俗成的老規矩影響著我們的生活,而很多人抱著寧愿信其有的想法,對于多數家庭來說,只要是和孩子沾一點邊,那就是大事。懷孕剪頭發,其實在醫學上本無利弊,只是短發更易清潔和吹干,所以建議準媽媽,剪與不剪取決于個人的生活習慣,并無一定之規。不過小編建議,準媽媽們在孕期還是剪短頭發,尤其是孕晚期,準媽媽行動不方便,剪短頭發會好打理一些。

為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”


為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”

千億媳婦徐子淇去年終于追仔成功。據說,懷孕期間為了安胎,她定了“十大戒條”:1、戒外出吹風;2、戒搭飛機;3、戒食生冷食物;4、戒同房;5、戒涂抹指甲油、染發;6、戒穿高跟鞋;7、戒噴香水、點香薰;8、戒抱女兒、彎腰;9、戒外人家訪;10、戒情緒波動。

贊!堪稱安胎法寶

徐子淇列出的“十大安胎戒條”,條條到點啊。從日常習慣、飲食習慣、穿衣打扮、情緒控制,面面俱到,拒絕一切影響胎兒健康的因素,小編不得不贊一句。所列的十項戒條里面,戒食生冷食物;戒涂抹指甲油、染發;戒穿高跟鞋;戒噴香水、點香薰;戒情緒波動是整個孕期,孕婦都要注意的。而外出吹風、坐飛機等就要根據不同孕期而定了,只要不是太過,對胎兒是沒有多大的影響的。

懷孕了如何安胎?

1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵,孕婦應該做好情緒調節,丈夫和家人也應予以更多的關心,使孕婦盡量保持樂觀的心態。

2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響,基本沒有什么運動,其實對于多數孕婦來說,適當的運動是可以增強體質,對胎兒也是有利的,可以減輕妊娠期間的不適感,但也不要進行過于激烈的運動。

3、產檢:這對孕婦的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的,通過一些必要的產檢,對妊娠的過程進行全面的了解,以便及時發現及早處理,對優生優育工作來說也有非常重要的意義。頭發仍會繼續生長,根據頭發生長的規律看,埋在皮膚里毛發生長的部位會吸收營養,而露在外面的頭發本身不會有新陳代謝,也不消耗營養,所以長發、短發對于孕婦來說是一樣的。

總是有些約定俗成的老規矩影響著我們的生活,而很多人抱著寧愿信其有的想法,對于多數家庭來說,只要是和孩子沾一點邊,那就是大事。懷孕剪頭發,其實在醫學上本無利弊,只是短發更易清潔和吹干,所以建議準媽媽,剪與不剪取決于個人的生活習慣,并無一定之規。不過小編建議,準媽媽們在孕期還是剪短頭發,尤其是孕晚期,準媽媽行動不方便,剪短頭發會好打理一些。

為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”


為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”

千億媳婦徐子淇去年終于追仔成功。據說,懷孕期間為了安胎,她定了“十大戒條”:1、戒外出吹風;2、戒搭飛機;3、戒食生冷食物;4、戒同房;5、戒涂抹指甲油、染發;6、戒穿高跟鞋;7、戒噴香水、點香薰;8、戒抱女兒、彎腰;9、戒外人家訪;10、戒情緒波動。

贊!堪稱安胎法寶

徐子淇列出的“十大安胎戒條”,條條到點啊。從日常習慣、飲食習慣、穿衣打扮、情緒控制,面面俱到,拒絕一切影響胎兒健康的因素,小編不得不贊一句。所列的十項戒條里面,戒食生冷食物;戒涂抹指甲油、染發;戒穿高跟鞋;戒噴香水、點香薰;戒情緒波動是整個孕期,孕婦都要注意的。而外出吹風、坐飛機等就要根據不同孕期而定了,只要不是太過,對胎兒是沒有多大的影響的。

懷孕了如何安胎?

1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵,孕婦應該做好情緒調節,丈夫和家人也應予以更多的關心,使孕婦盡量保持樂觀的心態。

2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響,基本沒有什么運動,其實對于多數孕婦來說,適當的運動是可以增強體質,對胎兒也是有利的,可以減輕妊娠期間的不適感,但也不要進行過于激烈的運動。

3、產檢:這對孕婦的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的,通過一些必要的產檢,對妊娠的過程進行全面的了解,以便及時發現及早處理,對優生優育工作來說也有非常重要的意義。

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