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麻辣點評 明星孕媽安胎方法誰做錯了?

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2014-08-15 4780
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孕期如何安胎是準媽媽們最關心問題, 尤其是在飲食方面。 “一個人吃, 兩個人補”, 這是很多準媽媽遵循的安胎飲食指導思想, 尤其是娛樂圈的高齡明星準媽媽們, 為了順利生子, 進補血燕、特大冬蟲草、花膠王等補品安胎, 但這些安胎方法真的靠譜么?今天就來逐一看下明星們的各種安胎方法, 好的支持, 不好的拍磚。

張柏芝安胎靠葉酸和Omega-3

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張柏芝安胎靠葉酸和Omega-3

張柏芝在香港順利產下她與謝霆鋒的第二個兒子, 據稱寶寶健康又帥氣。 那么辣媽張柏芝是如何安胎的呢?張柏芝曾經透露為了讓腹中胎兒健健康康, 她搜羅了各種坊間安胎方法, 她說:“懷孕前已經開始吃葉酸……懷孕期間更會吃Omega-3(歐米茄魚油)去防止下體出現念珠菌。 ”

葉酸安胎, 靠譜!

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。 孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。 如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸, 可引起胎兒神經管發育缺陷, 而導致畸形。

所有準備懷孕的女性和孕中的準媽媽都需要葉酸, 然而, 對葉酸怎么吃(葉酸的吃法)這個問題, 卻不是人人都明白是怎么回事。 對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說, 每日攝取不宜過多,

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孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠。 中國衛生部曾經推薦過, 從準備懷孕開始就補充葉酸, 每天4毫克至孕早期結束。

對于一天中葉酸什么時候吃, 是飯前吃還是飯后吃, 一般沒有太多要求。 至于葉酸怎么吃, 通常建議用白開水沖服。 若有困難, 你可以和食物如牛奶、粥等一起服用。 在早孕期, 有些孕婦非常敏感, 即使喝白開水都會引起嘔吐, 因此, 如果你吃葉酸后感覺惡心反胃, 也不能簡單判斷一定是服用葉酸的原因。 但如果你的反應重, 就盡量不要空腹服用, 因為你在空腹或吃飽后的早孕反應更明顯。

黎姿中西醫結合 月花30萬進補頂級燕窩

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進補食頂級血燕 每月花費高達30萬

已經生下雙胞胎女兒的黎姿再次懷孕時, 之前的安胎大法再次被大家翻出。 貴為高齡產婦, 兼且是第一胎, 男家上下當然緊張, 為確保孫子順利出世, 不但在家中擺下安胎風水陣, 更中、西醫雙管齊下, 進補食頂級血燕、特大冬蟲草、花膠王等等, 每月花費高達30萬。

燕窩安胎, 到底靠不靠譜?

母親的營養不良也會增加流產的風險, 很多人也是把燕窩當作“營養圣品”來服用。 且不說吃得起燕窩的人根本就不可能“營養不良”, 從營養學的角度來說, 燕窩實在是乏善可陳。 人們能從燕窩中找到的任何營養成分, 都可以通過其他普通食品獲得, 甚至更為優越。 比如蛋白質, 燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。 當然, 相信燕窩有“超級營養”的人, 總是愿意相信其中含有現代科學沒有發現的“神奇成分”。

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燕窩, 僅僅是用金錢換取一點心理安慰而已, 如果明白燕窩沒有什么“保胎”的作用, 可以把錢用在對孩子更有意義的地方。 這樣獲得的心理上滿足感, 跟吃燕窩帶來的心理安慰具有同樣的“保胎”作用。

楊千嬅擔心頭發長跟寶寶搶營養 剪短發


楊千嬅擔心頭發長跟寶寶搶營養 剪短發

楊千嬅在音樂會結束后, 于凌晨時分突然因腹痛緊急入院, 雖無大礙, 但嚇壞了老公丁子高。 于是千嬅開始了她的“保胎生活”。 由于醫生囑咐最好能臥床一個月專心養胎, 所以在丁子高的敦促下,

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千嬅乖乖在家臥床, 以免再動胎氣。 在養胎期間, 她以和好友煲電話粥、看韓劇、織毛衣、上微博來打發時間。 千嬅還聽從婆婆的建議, 剪去一頭長發, 避免和胎兒爭營養。

頭發長和胎兒爭營養?

準媽媽在懷孕期間, 為了滿足胎兒的發育補充了充足的營養, 雖然頭發生長過程中也需要營養, 但這部分營養是極少的, 這部分流失的營養并不會影響到孩子的發育。 此外, 即使是剪發, 頭發仍會繼續生長, 根據頭發生長的規律看, 埋在皮膚里毛發生長的部位會吸收營養, 而露在外面的頭發本身不會有新陳代謝, 也不消耗營養, 所以長發、短發對于孕婦來說是一樣的。

總是有些約定俗成的老規矩影響著我們的生活, 而很多人抱著寧愿信其有的想法, 對于多數家庭來說, 只要是和孩子沾一點邊, 那就是大事。 懷孕剪頭發, 其實在醫學上本無利弊, 只是短發更易清潔和吹干,

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所以建議準媽媽, 剪與不剪取決于個人的生活習慣, 并無一定之規。 不過小編建議, 準媽媽們在孕期還是剪短頭發, 尤其是孕晚期, 準媽媽行動不方便, 剪短頭發會好打理一些。

為了安胎, 徐子淇定了“十大戒條”


為了安胎, 徐子淇定了“十大戒條”

千億媳婦徐子淇去年終于追仔成功。 據說, 懷孕期間為了安胎, 她定了“十大戒條”:1、戒外出吹風;2、戒搭飛機;3、戒食生冷食物;4、戒同房;5、戒涂抹指甲油、染發;6、戒穿高跟鞋;7、戒噴香水、點香薰;8、戒抱女兒、彎腰;9、戒外人家訪;10、戒情緒波動。

贊!堪稱安胎法寶

徐子淇列出的“十大安胎戒條”,

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條條到點啊。 從日常習慣、飲食習慣、穿衣打扮、情緒控制, 面面俱到, 拒絕一切影響胎兒健康的因素, 小編不得不贊一句。 所列的十項戒條里面, 戒食生冷食物;戒涂抹指甲油、染發;戒穿高跟鞋;戒噴香水、點香薰;戒情緒波動是整個孕期, 孕婦都要注意的。 而外出吹風、坐飛機等就要根據不同孕期而定了, 只要不是太過, 對胎兒是沒有多大的影響的。

懷孕了如何安胎?

1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵, 孕婦應該做好情緒調節, 丈夫和家人也應予以更多的關心, 使孕婦盡量保持樂觀的心態。

2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響, 基本沒有什么運動, 其實對于多數孕婦來說, 適當的運動是可以增強體質, 對胎兒也是有利的, 可以減輕妊娠期間的不適感, 但也不要進行過于激烈的運動。

3、產檢:這對孕婦的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的,

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通過一些必要的產檢, 對妊娠的過程進行全面的了解, 以便及時發現及早處理, 對優生優育工作來說也有非常重要的意義。
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