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夏季寶寶消暑4大注意事項

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1、睡覺時小肚子一定要保暖

天氣太熱寶寶有時候難以入眠,甚至會睡不安穩,因此媽媽會給寶寶開個小風扇或者開空調,讓寶寶能夠舒舒服服睡大覺。

但是,媽媽千萬不能因此而掉以輕心哦!體溫調節中樞和血液循環調節中樞沒有發育完善,因此對體溫調節功能較差,特別是小肚子,很容易會著涼引致腹瀉或感冒。所以無論夏天有多熱,都要給寶寶的小肚子做好保暖工作!

建議媽媽給寶寶的小肚子蓋上一張毛毯,以防小肚子著涼腹瀉。毛毯不需要太厚,薄薄的一層就足以,以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。

寶寶呆在空調房活動,媽媽也應該要注意保證寶寶的衣服要比大人多一件。小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、或純針織品為宜。

2、吹空調時不忘穿襪子

人的雙腳離心臟的距離較遠,

血液循環比較差,而寶寶腳部皮膚細嫩,活動又少,加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善。一旦寶寶的小腳受涼,局部血管收縮,血流減少,寶寶局部抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒,就會乘機大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。

因此,即使實在炎熱的夏天,爸媽也要做好寶寶雙腳的保暖工作哦!吹空調時給寶寶穿上合腳的線襪,主要不要讓陣風或電扇直接吹著腳。在冬天,不論是寶寶午睡還是夜間睡眠,雙腳都不要露在被子外面,以免著涼。

在夏天給寶寶洗腳,水溫控制在38-40℃之間(一般來說,一年四季都需要用溫水)。給寶寶用溫水浸泡洗腳,能使血液循環加快,改善足部皮膚和組織營養,增加局部抵抗力,

促進寶寶睡眠,有助于其生長發育。

3、洗完頭后及時吹干頭發

夏季寶寶經常出汗,媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭,保持清爽干凈。但要注意每次洗頭以后,媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭發自然干,這樣寶寶很容易會著涼感冒哦!所以媽媽一定要及時給寶寶吹干頭發呢!特別是睡覺前一定要保證寶寶的頭發已經完全干透。

不過,嬰幼兒的頭發柔軟嬌嫩,如果經常用吹風機吹頭發很容易會干枯發黃,而且有些電吹風的輻射比較大,對寶寶的健康不好。所以建議家長在夏天給寶寶盡量剪短頭發,這樣護理起來也比較方便。洗完頭后用干發巾擦干一點,這樣就比較健康一些。

4、空調設定在28度為宜

天氣炎熱,給寶寶送來清涼,在空調的時候特別要注意溫度不要太低。最好控制在26℃~28℃,特別要注意空調的風不能直接對著寶寶吹。如果寶寶出汗,可以把溫度調到26度。氣溫和濕度比較高的日子,28度的室溫的確會讓人感到熱,如果寶寶在28度的室溫里出汗很厲害,那么媽媽可以把空調溫度調到26度。

一些媽媽擔心晚上開空調睡覺寶寶容易踢被子著涼,所以中途會關空調。其實寶寶比大人更容易在睡覺的時候出汗,所以一般在很熱的夏夜里寶寶會變得難以入睡,保證寶寶睡眠時最重要的,建議媽媽還是開著空調比較好。

另外,進入有空調的場所,可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物,尤其是當發現孩子手腳冰冷的時候。在空調房內要監督孩子及時補充水分,

而且家有小孩不應長時間開空調,應時不時關閉空調、開窗透氣。

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